Гала Кальдірола опублікувала відео у своєму акаунті в Instagram, тренуючись і роблячи присідання, де вона розкрила, яку мету вона шукає, займаючись фізичними вправами та здоровим харчуванням, якого дотримується.
Для Javiera kessra
Гала Кальдірола - одна з авторитетних представниць, яка ділиться найбільше задоволення зі своїми послідовниками, головним чином з тих пір, як вона стала матір'ю. І саме в тому, що іспанці постійно публікують образи своєї сім’ї, головним чином дочки Еліф.
Однак в даний час одним із вмістів, який найбільше можна побачити в соціальних мережах колишньої дівчини-реаліті, є пов’язані зі спортом та здоровим харчуванням.
Ось чому дружина Маурісіо Ісла стала еталон фітнесу, так постійно завантажувати повідомлення про його інтенсивні тренування та збалансовану дієту.
Зображення: Captuira Instagram @galadrielcaldirola
Тим не менше, є багато тих, хто критикував її за худорлявість і навіть звинувачував у вихованні. З тієї ж причини Кальдірола пішла до захищайте своє тіло та вагу, ще раз підтверджуючи, що те, що ви шукаєте зі своїми спортивними звичками та харчовими звичками - це не худнути.
“П’ятниця, останній день тренування тижня, і на випадок, якщо я подумав відпочити у вихідні Мені доводиться тренуватися з великою вагою. Мій тренер каже ... ‘Зараз У вас є два дні, щоб дати м’язу відпочити, і ви побачите, як він росте! '", - прокоментував він у своєму акаунті в Instagram.
"На відміну від того, що багато хто думає, я зосереджуюся не на втраті ваги, а на наборі, а на м’язовій масі. А як це коштує! # 60 кг # присідання # тренування # тренажерний зал ", написала у відео, де воно з’являється тренувальні присідання.
"Сильно вдари його, щоб вирости здобич". «Машина». "Чудово, я вітаю вас, більше не дайте". «Сухий». - Ви пройшли. "Ти королівська Гала", їх шанувальники зробили компліменти за відео, яке вже налічує понад 225 тисяч переглядів.
- Короткі інтервали інтенсивних вправ допомагають вам схуднути більше, ніж постійні тренування
- Гала Кальдірола гарантує, що її метою є не схуднення за допомогою фізичних вправ
- Метаболічні тренування вдома, щоб ви могли робити це лише з вагою тіла
- Тренування HIIT Наука та причини, за допомогою яких вона працює для схуднення та вдосконалення
- Метаболічний тренінг, що це таке і які його переваги