здоров

Якщо ви чоловік, і вони подарували вам гарбузи, вам пощастило, бо ви не знаєте, наскільки корисними для гарбузового насіння є гарбузове насіння.

Гарбузове насіння містять необхідні поживні речовини, такі як магній, цинк, триптофан, фітостерини та жирні кислоти Омега 3 які забезпечують численні переваги для здоров'я та особливо для репродуктивного здоров'я чоловіків.


Гарбузове насіння та його користь для чоловічого здоров’я

Гарбузове насіння містить чудові властивості, дуже корисні для здоров’я чоловіків, серед яких воно особливо виділяється важливу роль, яку він відіграє у підтримці родючості та розмноження. Він містить такі поживні речовини, як цинк і магній, що володіють властивостями, що розслаблюють кровоносні судини і сприяють фертильності чоловіків, оскільки сприяти збільшенню якості та кількості сперми та поліпшенню лібідо, сприяючи розмноженню. Це важливо, оскільки так важливо, щоб утворювалася значна кількість сперми, а також щоб вони були якісними. Якість сперми вимірюється за її морфологією, рухливістю, концентрацією, а також за об’ємом сперми.

Крім того, ці насіння мають інші властивості, які можуть забезпечити численні переваги для загального стану здоров'я чоловіків:

  • Підтримує здоров’я передміхурової залози. Завдяки високому вмісту цинку він захищає здоров’я передміхурової залози, особливо у зрілих чоловіків, і є важливим та ефективним поживним речовиною для лікування збільшеної простати.
  • Зміцнює імунну системуабо. Природне джерело цинку, мінералу, який допомагає захистити та зміцнити імунну систему.
  • Знижує рівень поганого холестерину. Насіння гарбуза також містять фітостерини, які можуть природним чином знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) у крові.
  • Забезпечує спокійний сон. Насіння гарбуза багаті природною амінокислотою, відомою як триптофан, яка сприяє виробленню серотоніну для створення гарного настрою та підтримки енергетичного рівня вдень, а вночі перетворюється на мелатонін, добре відомий «гормон сну», який необхідний для сприяння спокійному та якісному сну.
  • Захищає та зміцнює кістки. Вони містять високий рівень магнію, також допомагаючи піклуватися про здоров’я кісток, особливо захищаючи їх від переломів.

"Природне джерело цинку, необхідної поживної речовини для фертильності чоловіків та здоров’я передміхурової залози"

Як споживати гарбузове насіння?

Отримати максимальну користь та всі її властивості, бажано вживати гарбузове насіння в сирому вигляді.

Станьте шеф-кухарем і вивчіть різні рецепти, які ви можете приготувати з насінням гарбуза. Супроводжуйте свої стартери як салати з цією їжею, багатою на магній і білок; інтегрувати його у свій основні курси як макарони, вершки або риба; а якщо ви любите випічку, ці насіння можуть ідеально доповнити ваші торти та десерти зазвичай.

Знаєте, якщо вони дають вам гарбузи, скористайтеся насінням!