Гази: продукти, які допомагають контролювати їх
"Не тільки клітковина відповідає за утворення газів: білки, жири та вуглеводи також їх генерують".
Макарони вночі `` товстіють '' та інші неправдиві міфи
"Незважаючи на роботу популяризаторів та дієтологів-дієтологів, багато з цих легенд про їжу збереглися донині".
Не виключайте заліза зі свого раціону
"Залізо повинно забезпечуватися дієтою через їжу, і це має вирішальне значення для певних моментів життя, таких як стадія росту, вагітність або лактація".
Ковбаса, ОДИН МІСЯЦ
Причина, по якій слід виключати сосиски зі свого раціону
Луїс Альберто Замора підтвердив, що їжа, яка його найбільше турбує в нашому раціоні, це франкфуртська ковбаса. Крім того, він перерахував ковбаси, які (далеко не те, у що можна повірити) є менш здоровими, ніж хорізо.
ПОКАЖІТЬ НАМ ЩО МИ ЇСТИМ
Дієтолог, який викриває продукти в соціальних мережах: так він навчає їсти та читати ярлики
Через Інстаграм Карлос Ріос навчає, як харчуватися здорово, викриваючи ультра-оброблені продукти.
ВИТРАТА СІМ'Ї ЧЕЛІАК
Скільки в середньому коштує кошик для покупок без глютену?
Дослідницька група він перевіряє це з родиною Терези. З шести членів його родини четверо є целіакія.
МОДА ЗРОСТАЄ ФРЕНТИЧНИМ РИТМОМ
Джокович, тенісист, який розкрив явище без глютену
Безкоштовно клейковина або вільний від глютену заливає вулиці та поширюється по всьому світу. Дослідницька група детально розглядає режим, який закохався в нього Новак Джокович.
ШОКОЛАД В «ЛІПШЕМ»
Це не викликає звикання, вугрів, не є кардіопротектором чи антидепресантом: ми руйнуємо міфи про шоколад
Дієтолог Луїс Альберто Замора пояснює в цьому відео переваги шоколад, а також знищує такі поширені міфи, як той, який генерує вугрі або є кардіопротекторним.
НАЦІОНАЛЬНИЙ ЛЮІЗ АЛЬБЕРТО ЗАМОРА
Як їсти білок, щоб схуднути? Ми даємо вам ключі, щоб ви правильно їх споживали
Дієтолог Луїс Альберто Замора пояснити в Краще пізно як правильно їсти білок, а також негативні наслідки відмови від цього.
МИ ВІДВІДАЄМО ВАШУ СІМ'Ю
"Коли ми були маленькими, він з'їдав усі календарі Адвенту": ми відкрили секрети нашого дієтолога Луїса Альберто Замори
Він заробив прізвисько "Різдвяний Грінч", контролюючи все, що ми їмо під час цих свят. Але,Луїс Альберто Замора їсти так добре, як це змушує нас вірити? Ми дізнались про це, відвідавши його родину.
Останній
Суспільство
Червона тривога в Альбасете, Куенці та Сорії щодо температури до -16 градусів та "надзвичайного ризику" для населення
Суспільство
Як завести машину в середині шторму? Це те, що говорять експерти
шостий
ТУ, НІЧЕ НЕ ПРОПУСКАЙТЕ
Дані Фернандес: "Мій останній альбом майже закінчений для мого колишнього"
Спеціалізовані аудіовізуальні курси
Медицина, косметика та краса одним кліком
Поради, підказки та ідеї для вашого будинку
Ідеї для вашого будинку
Приватна медицина без страховки
Відкрийте для себе найкращі рецепти
Категорії
- Антена 3
- Шостий
- Неокс
- Не йде
- Мега
- Спортзали
- Нульова хвиля
- Європа FM
- FM-мелодія
- Atresplayer
- Флооксер
Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación SA
Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для покращення, збору статистичних даних та показу вашої відповідної реклами. Якщо ви продовжуєте переглядати сторінку, ви приймаєте їх використання. Ви можете отримати додаткову інформацію або змінити налаштування політики щодо файлів cookie.