дієта по фен-шуй дієта - це особлива китайська дієта, спрямована на відновлення життєвої енергії в організмі, завдяки ретельному підбору їжі. Для досягнення цієї мети їжу потрібно готувати та готувати належним чином, щоб ваша енергія могла вільно текти.

гармонія

Китай - це країна, відома тим, що хоче організувати космос у гармонії з енергією Всесвіту.

Це правило поширюється також на їжу, оскільки всередині кожної їжі, відповідно до східних дисциплін, Ци, або життєва енергія. І згідно з цією догмою, їжа повинна підбиратися відповідно до сезону і готуватися належним чином, щоб ци могла текти, забезпечуючи здоров'я та добробут.

Ми говоримо про філософію, в якій дві енергії, Інь та Ян, стають взаємодоповнюючими один одного, даруючи здоров’я, багатство та щастя.

Якщо ви страждаєте від зайвої ваги, якщо вам сумно або просто у "поганий день", Інь та Ян приходять на допомогу, тому що негайно ці негативні почуття можна змінити на позитивні.

Дієта по фен-шуй, замість схуднення, хоче внести позитивізм, починаючи від кухонних меблів і закінчуючи способами приготування, класифікуючи продукти за кольором та смаком.
Наприклад, якщо у вас надмірна вага, ви віддаєте перевагу кислим і гірким ароматам, оскільки вони полегшують процес очищення метаболізму.

Тому ми стикаємось з дієтою, при якій п’ять кольорів повинні поєднуватися для нашого самопочуття, як фізичного, так і духовного.

Дієта по фен-шуй має ряд показників калорій та поєднання білків, але по-іншому, щоб мати справу з нашим тілом, використовуючи кольори та форми, що змінюють енергію нашого тіла.

Ось як класифікуються продукти в дієті по фен-шуй:

• Кислота: лимони, помідори, полуниця, базилік, груші, апельсини, грейпфрути, виноград, хліб, макарони, свинина, курка, абрикоси, персики, сливи, оливки, сир, оцет.

• Гірка: ревінь, соя, чай, цибуля, капуста, пшоно, спаржа, мигдаль, апельсинова цедра і мандарин, печінка, валеріана.

• Солодкий: баклажани, цукровий очерет, буряк, гриби, бамбук, боби, ячмінь, гарбуз, огірки, шпинат, банан, диня, яблуко, крес-салат, селера, вишня, каштани, фініки, форель, креветки, вугор, яйця, інжир, кунжут, арахіс, білий цукор, шафран.

• Пряний: кролик, заєць, м’ята, материнка, морква, редис, часник, цибуля-порей, кріп, шавлія, петрушка, червоний перець, імбир, цибуля, гірчиця.

• Солоний: сіль, овес, восьминіг, устриці, качка, водорості, морські їжаки, креветки, голуб, витримані сири, нут, горох.

У фен-шуй їжа повинна готуватися простим, природним способом із використанням природних систем.
Не рекомендується заморожувати та використовувати мікрохвильову піч, а також готувати на сильному вогні. Він також полягає у відведенні необхідного часу на догляд за їжею .

Щоб дізнатися більше про харчові барвники:
За столом з хромотерапією