Захід пройшов під головуванням королеви Софії
МАДРІД, 14 червня (EUROPA PRESS) -
Функціонування людських клітин і мозку можна продовжити завдяки хорошим життєвим звичкам і робити "правильно", як зазначив цієї п'ятниці кардіолог Валентин Фастер з нагоди святкування в Національному центрі серцево-судинних досліджень (CNIC) туру таблиця "Суперечності у старінні".
Цей захід, який традиційно проводиться в Нью-Йорку (США), пройшов під головуванням королеви Софії та організований самим CNIC, Іспанським інститутом королеви Софії та Фондом Pro CNIC. У той же час експерт переконався, що проблему зменшення клітинної функції можна пом'якшити, тому "завжди є момент змінитися".
На його думку, під час старіння необхідно "насолоджуватися життям", тому він прагне бути позитивним "жити довше". Таким чином, це вказує на те, що такі патології, як хвороба Альцгеймера, серцево-судинні захворювання або рак, не пов’язані між собою, оскільки "вони пов’язані з молекулярними механізмами, що виникають при старінні".
За словами Фастера, середня тривалість життя зросла за останні роки, тобто, "у 2030 році буде 90 років", що спричиняє той факт, що здоров'я зміцнюється "і хвороби запобігаються". З цієї причини він прагне займатися фізичними вправами, усуваючи звичку куріння та змінюючи психологічні ознаки, оскільки "багато хто несе серцеві навантаження такого характеру".
Заглиблюючись у деякі аспекти, пов’язані зі старістю, фахівець посилається на крихкість, яка з’являється у людини без застережень, перед якою «все може викликати проблеми». Вона страждає від "надзвичайної втоми, незрозумілого зниження ваги, частих інфекцій та падінь, марення, сплутаності свідомості, дефіциту свідомості та коливання інвалідності", для чого вона стверджує, що "проблему вирішити".
Однак, незважаючи на наголошення на тому, що 70 відсотків громадян США старше 85 років страждають на "хворобу Альцгеймера, гіпертонічну хворобу або серцеві захворювання", і що 50 відсотків із них страждають двома з цих трьох захворювань, Фастер каже, що цим людям "не потрібно бути тендітні і мають низьку якість життя протягом багатьох років ".
НЕ ПРАВИЛЬНИЙ ПІДХІД ДО Альцгеймера
Для кардіолога необхідно, щоб громадяни доглядали за собою "набагато раніше", що матиме вплив на "менш дегенеративні захворювання мозку". Однак він визнає, що сьогодні не існує "єдиного правильного підходу до хвороби Альцгеймера".
У цьому сенсі ми прагнемо вивчати пацієнтів у групах ризику, щоб також визначити економічний аспект. Директор Національного центру дослідження раку (CNIO) погоджується з цим, доктор Марія Бласко, яка вказує, що зараз існують молекулярні маркери, "які дозволяють змінювати параметри, пов'язані зі старінням".
Це спостерігав експерт у своїх дослідженнях на мишах, в яких завдяки відновленню теломерази їй вдалося змусити цих тварин жити довше "без хвороб". Все це через теломери, які є захисними структурами хромосоми і які з віком втрачаються "як молекулярний механізм старіння", пояснює він.
Для Бласко старіння "є найбільшим ризиком розвитку патологій", і це "залежить від способу життя на 80 відсотків і генетики на 20 відсотків". З цієї причини він наполягає на профілактиці, а також на практиці фізичних вправ "та повноцінної дієти".
Зі свого боку, директор Департаменту клінічних неврологічних наук Університету Західного Онтаріо (Канада) доктор Володимир Хачинскі стверджує, що "найкращий спосіб зберегти орган - це використання його", підтверджуючи, що протягом багатьох років, "стан мозку може продовжувати покращуватися".
На його думку, метою для людей, що старіють, є "затримка афектацій і стискання захворюваності", саме тому він вважає, що хороша смерть повинна бути включена "в рівняння". Таким чином, він вказує на основне "індивідуалізувати справи та наполягати на наслідках".
ДОКАЗИ ПОВИННІ НАДІТИСЯ ДО РОЗПОДІЛУ ФОНДІВ
Повертаючись до важливості стійкості, Хачинскі заявляє, що необхідно "нести відповідальність", саме тому він вважає, що "необхідно надати докази перед тим, як надавати кошти на дослідження". У будь-якому випадку, він виступає за це, оскільки, визначивши його в групі, "можливо, запуску патології можна зупинити".
Надаючи бачення, зосереджене на хворобі Альцгеймера, професор неврології та психіатрії та заступник директора Науково-дослідницького центру хвороби Альцгеймера в лікарні Маунт-Сінай (США), д-р Семюел Е. Ганді, стверджує, що контроль ризиків, пов'язаних із серцево-судинними захворюваннями, "зменшує ризик хвороби Альцгеймера ".
Таким чином, це підкреслює важливість дотримання звичок здорового способу життя, оскільки навіть у вже хворих "це може уповільнити хворобу". Крім того, він вважає, що такі заходи, як фізичні вправи, можуть пом'якшити генетичний фактор патології та зробити її "майже неіснуючою".
Для нього необхідні дослідження, а також те, що скринінгові тести застосовуються до пацієнтів групи ризику, "як при мамографії". Він пояснює, що хвороба Альцгеймера може бути присутнім "за десятки років до появи симптомів".
Нарешті, директор Департаменту серцево-судинної молекулярно-генетичної патофізіології CNIC, доктор Вісенте Андрес, зазначає про старіння, що коли люди молоді, вони «одужують від пошкоджень і відновлюють свої тканини». Однак з віком ці здібності втрачаються "навмання".
З цієї причини в ньому зазначено, що необхідно "розробити інструменти для виявлення випадків ризику". На його думку, "потрібно раніше знаходити маркери процесу старіння для ідентифікації пацієнтів", саме тому він каже, що вірить "в інвестування в дослідження".
- Переваги фізичної активності Фізичні вправи та звички способу життя
- 9 простих звичок, які слід взяти для схуднення - журнал Cosmopolitan
- Помічник із зниження ваги Boswellia Happy Life Life - блог LuckyVitamin
- Російські вчені вважають, що знайшли життя на Венері
- Переривчасте голодування отримує ідеальне худорляве тіло та спосіб життя