ворог

Нормально, що в середині січня голос вашої совісті закликає вас і скаржиться на всі надмірності грудня, місяця, в якому ми щороку їмо, п’ємо і проводимо так, нібито світ збирається закінчити.

На щастя, прогнози майя ще не виконуються, і ми все ще тут.

Весь цей алкоголь, незалежно від того, в якій формі ви його приймали, спочатку створює відчуття благополуччя, але якщо ви увійдете у своє життя у звичку, ваш мозок почне залежати від змін, які він виробляє у вашому тілі та впливатиме на вас не тільки у вашій роботі, у ваших стосунках чи емоціях, але це також впливатиме на ваше тіло всередині та зовні. У цьому розділі моїх таємниць ви знайдете 12 незаперечних підстав заявити: Ворог алкоголю номер один краси.

1Ви набрали вагу через "грудня", можливо, причиною є "алкоголь". Вживання алкоголю, крім повільного руйнування органів, також призведе до набору великої кількості жиру. Залишивши це, ви просто схуднете.

2 Здорове волосся? Будьте обережні, волосся - ще одна жертва алкоголю, оскільки воно слабшає, збільшуючи своє випадання.

3 Якщо ви один з тих, хто вважає, що віскі або коньяк спалюють жир в організмі, ви помиляєтесь, швидше вони накопичують його.

4 Ви хочете дитячу шкіру? Алкоголь робить вашу шкіру дуже старою. Окрім зневоднення організму, воно також зневоднює шкіру.

5 Ні для кого не секрет, що алкоголь шкідливий для нирок і печінки, викликаючи цироз або навіть рак. Крім того, це знижує рівень вітамінів у нашому організмі.

6 Який смачний келих ...! Так, але в калоріях. Якщо ви дотримувались низькокалорійної дієти, перше, що вони пригнічують, - це алкогольні напої. Чому? Дуже просто: коли ми вживаємо алкоголь, ми, як правило, їмо більше, тому що алкоголь викликає апетит!

7 Ви ненавидите вугрі, тому виключайте алкоголь. Це лише підкреслить прищі. Крім того, якщо ви купуєте засіб для очищення шкіри, уникайте, щоб він містив спирт. Незважаючи на усунення бактерій, він дуже швидко випаровується, тому ваша шкіра буде сухішою, ніж зазвичай, а тому схильніша до вугрів.

8 Вас турбує целюліт? Попрощайтеся з алкоголем, він затримує лише рідину, яка викликає набряки в тілі.

9 Скільки коштує ваша добова доза вітаміну, якщо ви п'єте один напій на день? Якщо це так, рівень вітаміну D у вашому організмі знизиться. Ви також втратите природну здатність засвоювати кальцій.

10 Згідно з дослідженням, жінки, які випивають більше трьох напоїв на тиждень, мають вищий ризик раку молочної залози.

11 Ви - чоловік і вам подобається секс ... будьте обережні, щоб не захоплюватися напоями перед нічною пристрастю. Якщо ви п’єте більше п'яти напоїв, ваш тестостерон знизиться більш ніж на 40 відсотків. "Немає продуктивності".

12 Не можете дозволити собі гроші? Якщо вищевказані причини не переконують вас, зробіть цифри, і ви зрозумієте, що алкоголь досить дорогий. Тож якщо ви перестанете пити, крім того, що отримаєте фізичну користь, у вас буде більше грошей, які ви витратите на все, що захочете.

"Краса виходить зсередини".