Пов’язані теми
Це неприємно, але корисно для вашого здоров’я. Ми з нетерпінням чекаємо, коли дитина піде, але коли це робить дорослий, це огидно.
Полоскання горла - цілком природний наслідок аерофагії або мимовільного ковтання повітря. Він разом з іншими газами надходить у нашу травну систему протягом дня. При кожному вдиху близько 100 мл повітря надходить у шлунок. Нервові люди вдихають його ще сильніше. Одним із способів вивести з нашого організму гази є булькання. Пиво або газовані напої підтримують це ще більше. Але інакше буває з хронічними блювотними проколами. Найпоширенішими причинами є непереносимість лактози, непереносимість фруктози, целіакія або просто ваша кишкова система не може переробляти вуглеводи.
Хрюкання може також свідчити нам про те, що ми перенасичені або їмо занадто швидко.
Ми порадимо вам, як запобігти цим неприємним ситуаціям:
1. Уникайте вживання газованих напоїв.
2. Їжте повільно і ретельно їжте перед ковтанням.
3. Завжди їжте із закритим ротом.
4. Після їжі, але також під час неї, розслабтесь на деякий час. Не говори.
5. Їжте меншими порціями
6. Уникайте жування гумки.
7. Не пийте з банок і не використовуйте соломку.
8. Уникайте продуктів, що містять надмірну кількість повітря, таких як пиво, морозиво, омлети, пудинги або збиті вершки.
9. Уникайте продуктів, що викликають бродіння або посилене газоутворення, напр. квасоля, виноград, капуста, виноград, яблука або напівфабрикати.
10. Потягнутися до ліків, що містять диметикон. Він перетворює великі бульбашки газу на менші в нашому шлунку, які легше засвоюються.
Вас може зацікавити:
Пов’язані теми
Це може бути ти
інтерес
Вас дріжджі турбують? Недостатньо виключити з раціону цукор, ось ще 5 тригерів
Рецепт брокколі, який ви просто випиляєте. Можливо, навіть дітям це сподобається
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.