геморой

Якщо ти чоловік, тобі близько 30, і твоїми захопленнями є їзда на велосипеді. Якщо ви жінка, у вас після пологів. І насправді, це не має значення. Оскільки геморой може з’являтися без видимої причини. Однак до їх лікування стосується одне - починати вчасно.

Це відносно розповсюджена проблема, також відома як "золота жила ". Однак важко статистично визначити, скільки людей насправді страждає від цього. Багато жінок і чоловіків соромно йти до лікаря і проходити обстеження. Вони вважають за краще продовжувати терпіти тишу.

8 правил профілактики та лікування геморою

Про що геморой?

Формування геморою пов’язане з джгутом в області прямої кишки та анальним отвором, який утворений дрібними судинами і венами. Однак якщо вони набрякають, набрякають, накопичують кров, може з’явитися геморой. Їх порівняно легко помітити, сильний біль не можна ігнорувати, і якщо на туалетному папері з’являється кров, можливо, це проблема зі здоров’ям.

Який батько, такий син?

Спадщина впливає на розвиток захворювання, але вони можуть бути значними також впливає спосіб життя.

Зазначається, що до їх формування можуть брати участь такі (настільки поширені) фактори:

  • Занадто багато сидіння - один з найважливіших факторів
  • відсутність фізичних вправ
  • непридатна дієта з нестачею клітковини
  • дієтичні помилки, пов’язані з діареєю
  • деякі види спорту, напр. їзда на велосипеді, верхова їзда
  • вагітність
  • ожиріння
  • хронічні запори
  • надмірний тиск на стілець

Часто геморой подобається вторинна діагностика, також зустрічається у людей, які страждають на високий кров'яний тиск, захворюваннями печінки, варикозним розширенням вен або хронічним кашлем.

Зупинимось на згаданому факторі №. 1 - занадто багато місць для сидіння

Порівняно з минулим, сьогодні люди проводять багато часу протягом дня. Це години, які ми проводимо перед комп’ютером, дивимось телевізор або зі смартфоном у руках. Увечері посидьте з друзями десь надворі і їдьте додому (знову сидячи).

Однак тривале сидіння призводить до поганого постачання вен, їх пошкодження, поширення та утворення геморою. Тому, якщо ви сидите на роботі, вставайте щонайменше кілька хвилин щогодини і розслабляйте тіло невеликою вправою або короткою прогулянкою.

Симптоми геморою

Вони не пропускаються. Одним з найпоширеніших є кровотеча зі стільця. У більшості випадків на туалетному папері може з’явитися лише кілька крапель крові, але це не слід недооцінювати. Кров у калі може також сигналізувати про більш серйозні проблеми. Якщо причиною є геморой, він супроводжується свербінням, печінням, болем, неповним спорожненням кишечника або невеликою опуклістю в прямій кишці.

За місцем розташування ми розрізняємо два гемороїдальних вузли:

Внутрішній - вони трапляються всередині прямої кишки. Вони виникають особливо при надмірному тиску під час спорожнення, у людей, які страждають на хронічний кашель або чхання, у вагітних жінок та після пологів. Залежно від того, як вони виходять з прямої кишки, ми розпізнаємо 4 стадії. Перші стадії, як правило, безболісні, інші можуть проявлятися болем і кровотечею.

Зовнішній геморой - вони виникають навколо заднього проходу, вони синюшні (через колір крові). Вони набувають форми везикулярного розширення судин і в більшості випадків повинні бути видалені хірургічним шляхом.

Діагностика геморою

Лікар однозначно цікавиться, який спосіб життя у пацієнта, як він харчується, яка його робота. Обстеження включає огляд анального отвору та прямої кишки або ендоскопічне дослідження.

Ваш лікар, ймовірно, також використовуватиме ректоскоп (трубка, яка вставляється в пряму кишку пацієнта, щоб лікар міг діагностувати внутрішній геморой).

Лікування геморою

Якщо вже є натяк на можливий геморой, це можливо полегшують біль, що супроводжує їх, різними мазями, супозиторіями, а також сидячою ванною з кори дуба, ромашки або алое віри.

У більш серйозних станах також необхідно приймати препарати, що зміцнюють судинну систему.
Кожна занижена хвороба "не робить добра". Nвилікуваний геморой може призвести до його поширення, утворення наростів.

Не беріть журнали в туалет.

Геморой також можна попередити регулярним спорожненням кишечника. Потрібно добре слухати своє тіло і ніколи не тримайте табурет. Тривале сидіння в унітазі з журналом або мобільним телефоном у руках фіксується лише гемороєм.

Забудьте про підвищену гігієну після кожного спорожнення. Використовуйте більш тонкий туалетний папір без запаху, який потрібно обережно змочити водою, зверніть увагу на часті душі або сидячий спа-центр.

Спорт та геморой

Деякі спортивні заходи також можуть сприяти формуванню геморою. В основному це види спорту, для яких потрібне місце. І це, наприклад, jможливо, на велосипеді, мотоциклі, коні, машині, а також водні дисципліни, такі як каное, каякінг тощо. Черевний тиск підвищується, сидячи.

З обережністю також рекомендується піднімати важкі вантажі - люди, схильні до геморою, також повинні бути обережними при виборі роботи. А вправи в тренажерному залі теж проблематичні, напр. підняття тягарів, вправи з гантелями.

Навпаки, підходять прогулянки; північна ходьба, біг, плавання, гімнастика, ігри з м'ячем, такі як волейбол, гандбол та спорт, що призводять до зміцнення тазового дна.