Спосіб життя важливіший за власний генетичний профіль

Це було продемонстровано науковим дослідженням, проведеним в одинадцяти країнах

Дослідники з одинадцяти країн, включаючи команду з Університету Наварри, виявили, що ген ожиріння можна протидіяти наслідкам дієти або фізичних вправ для схуднення. Згідно з дослідженням, люди з генетичним профілем, пов'язаним із збільшенням маси тіла (ген FTO), "реагують на дієту, фізичні вправи та препарати для схуднення так само, як і решта населення".

дієтою

Дослідження, опубліковане в The British Medical Journal (The BMJ), проаналізувало дані майже 10 000 учасників з 11 досліджень. "Серед них було помічено, що ті, хто володів геном FTO - і, отже, були генетично схильні до ожиріння - спочатку мали трохи більшу вагу -0,89 кг. - ніж ті, хто не володів цим геном і які становили базову лінію дослідження", вказує професор фізіології кампусу Памплони Амелія Марті.

Однак він каже: "обидва профілі однаково добре реагували на стратегії схуднення, вказуючи на те, що генетика не має різниці ", і підкреслює, що" насправді дослідження підтверджує, що фактори способу життя, які ми можемо модулювати, важливіші за сам генетичний профіль ".

Третина населення земної кулі із зайвою вагою

Марті зазначає, що цей висновок "особливо актуальний", враховуючи, що надмірна вага та ожиріння "є серйозним тягарем для здоров'я населення, його поширеність зростає" і вже вражає "більше 2000 мільйонів дорослих, третину населення планети". Наварський спеціаліст виступає за це "для термінової розробки більш ефективних стратегій профілактики та управління хворобою", метою якої це дослідження "проливає світло" на сумніви, пов'язані з важливістю генетики у розвитку та вирішенні захворювання.

"Як ми бачили, після втручання для схуднення не було різниці в індексі маси тіла, окружності талії або кілограмах, втрачених між учасниками генетичної схильності та рештою, ані за етнічним походженням, статтю, початковим індексом маси тіла чи віком ", - підкреслює дослідник.

І він зауважує, що отримані результати вказують на те, що підхід до проблеми "повинен бути зосереджений на вдосконаленні життєвих звичок, набутті здорових звичок харчування, таких як середземноморська дієта та фізична активність".

"Усі вони разом ефективно схуднуть стійко, незалежно від наших генів", - говорить Марті.