Моєму другові, схожому на бочку, лікар сказав, що він повинен дбати про себе і худнути. Він сказав, щоб ви віддали себе в руки ендокринолога. Він їв доріто, колу і гамбургери. Багато ночей я бачив, як він вечеряв у пачці мішків з Дорітосом або картоплею фрі та кока-колою. Лікар в основному сказав йому, що він закінчив лайну і що або доглядає, або не досягає 30 років.
Він дуже радикальний до всього і каже, що за рік він стане вегетаріанцем, щоб схуднути, і що йому не потрібен дієтолог.
харчуючись лише овочами, чи потрібні будь-які добавки? Або просто овоч того вартий? І разом з ним у вас є всі необхідні вітаміни та поживні речовини?
Ви худнете, вживаючи лише овочі?
Втрата ваги - це функція спожитих калорій/витрачених калорій.
І я не уявляю, чи достатньо вживати овочі, але майже напевно, що той, хто також споживає м’ясо (та його білки) та рибу (омега3), краще годується.
Звичайно, він протримається 1 рік, вживаючи овочі, звикаючи їсти лайно кожен день. ХАХАХА. Скажіть другові, щоб він їв кермо побіжно.
PS: Ваш друг - це ви, і ви це знаєте.
Моєму другові, схожому на бочку, лікар сказав, що він повинен дбати про себе і худнути. Він сказав, щоб ви віддали себе в руки ендокринолога. Він їв доріто, колу і гамбургери. Багато ночей я бачив, як він вечеряв у пачці мішків з Дорітосом або картоплею фрі та кока-колою. Лікар в основному сказав йому, що він закінчив лайну і що або доглядає, або не досягає 30 років.
Він дуже радикальний до всього і каже, що за рік він стане вегетаріанцем, щоб схуднути, і що йому не потрібен дієтолог.
харчуючись лише овочами, чи потрібні будь-які добавки? Або просто овоч того вартий? І разом з ним у вас є всі необхідні вітаміни та поживні речовини?
Ви худнете, вживаючи лише овочі?
ї, що вашому другу не потрібен дієтолог?
Більше очевидно, що ви не зможете харчуватися збалансовано та здорово, без професійного нагляду.