Спалити жир! це докорінно змінює все, що ви думали про здоров’я. Доктор Меркола ділиться з вами дивовижними уявленнями, необхідними для того, щоб одразу почати будувати нове, здорове тіло та розум.
В ході досліджень всесвітньо відомого натуропата ми дійшли висновку, що майже всі хвороби спричинені нашим нереалізованим процесом обміну речовин. Спеціальна дієта, кетогенна дієта з низьким вмістом вуглеводів і з високим вмістом жиру, може зіграти величезну роль у відновленні здоров’я. Цей практичний посібник допоможе засвоїти дієтичний підхід, який позитивно впливає на наш організм і, крім придушення хвороб, підтримує оздоровлення організму.
«По-справжньому революційна програма ...« Спали жир! це змінить наш погляд на харчування та здоров'я ".
Лео Галланд, доктор медичних наук.
"Спали жир!" Розкриває правду про те, що харчова промисловість не говорить нам про їжу, яку ми їмо, і спрямовує читача на шлях, який докорінно змінює їхнє здоров'я ".
Марк Хайман, доктор медичних наук.
Доктор Джозеф Меркола є пристрасним послом натуропатії. Лікар, який займається вже більше 30 років, лікуючи десятки тисяч пацієнтів у своєму оздоровчому центрі поблизу Чикаго, а в 1997 році створив Mercola.com, найбільш відвідуваний веб-сайт про природні ліки у світі.
Пов’язані книги
Ute Brookman - Детокс-дієта зі спеціальними смаками
Колекція рецептів детоксикації від Брістольського онкологічного центру протягом багатьох років. В основному рекомендується хворим на рак, але дезінтоксикаційний засіб також підходить для поліпшення загального стану здоров’я.
Доктор Васант Лад - Аюрведа
У всесвітньо відомій книзі доктора Васанта Лада представлена найстаріша у світі цілюща система, мати всіх цілющих промислів: Аюрведа. У багато ілюстрованій роботі, яка містить більше п'ятдесяти малюнків, схем, таблиць, фотографій та графічних зображень, після короткої історичної та філософської презентації ми можемо відповісти, зокрема, на такі запитання: • Як розвиваються різні хвороби та як ми можемо розпізнати їх ранні ознаки? • Що створює токсини в організмі? • Як правильно харчуватися відповідно до своєї форми? • Як ми обстежуємось і ставимося до себе? • Як наша кухня може стати домашньою аптекою? • Коли і як дотримуватися дієти? • Які пози йоги приносять нам користь? • Як ми можемо подолати старіння і продовжити життя? Книга також містить багато-багато корисних практичних посібників, які допомагають нам вести креативний, здоровий та збалансований спосіб життя та наближають нас до досягнення заповітної мети - довголіття, омолодження та самореалізації.
Патрік Холфорд - 30-денна дієта для спалювання жиру
У наш час свідоме дотримання здорового способу життя та вивчення хвороб стали предметом інтересів у більшості країн світу. Непрофесіонали часто стикаються з поняттями, складними медичними термінами та процедурами, для розуміння яких потрібно легкодоступне джерело інформаційної інформації. Серія «Сімейні кишенькові бібліотеки» прагне задовольнити цю потребу, надаючи вичерпну та стислу інформацію про ключові проблеми охорони здоров’я.
Імператриця Марія Бенке - Наше життя та їжа
Напевно, я не бачу багатьох розумних причин для того, щоб написати передмову до книги імператриці Марії Бенке. Його твори стосуються здорового способу життя, правильного харчування, і в цьому, я такий телевізійник, все може бути, тільки обізнаний професіонал - ні. Щонайбільше контрприклад. Хоча в наш час я дбаю більше, хоч і з примусу, про те, наскільки сильно беру участь у досить неорганізованій та багато непотрібно важкій роботі, мені доводиться більше уваги приділяти своєму здоров’ю, ніж, скажімо, двадцять років тому, але я все ще маю досить роздратування і зайнятості. .
Сара Вілсон - Я звикла до цукру
Сара Вілсон відверто зізналася, що пристрастилася до цукру: вона споживала в середньому 25 чайних ложок цукру на день - принаймні до того, як вона зрозуміла зв'язок між своїм нестримним поклонінням цукру і тривалими тривалими перепадами настрою, проблемами ваги, проблемами зі сном, щитовидною залозою та розлади щитовидної залози. Нарешті він зрозумів, що йому потрібно змінити дієту. Те, що розпочалося як простий експеримент, незабаром стало особистим способом життя, а потім справжньою, відданою місією та кампанією, щоб поінформувати інших про шкоду здоров’ю та шкідливий вплив споживання цукру. Я звик до цукру, використовуючи особистий досвід Сари, щоб допомогти вам: - подолати залежність від цукру випробуваним восьмитижневим планом, - подолати тягу перевіреними та простими трюками, - знайти здорові замінники цукру та альтернативи, - готувати без цукру, загалом: 108 з докладним рецептом торта, шоколаду, дитячих солодощів, закусок та легкої у приготуванні детоксикаційної їжі.
Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І, звичайно, більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдання. Я обіймаю тебе. Норбі
Рубер Дудас - Харчування
Можливості, які дає харчування, набагато барвистіші, ніж ми зазвичай думаємо. Розумно і пишно розроблена дієта може стати джерелом найбільших задоволень, але має місце й навпаки: неправильно складене харчування також може призвести до постійних страждань і розвитку хвороб. В руках обізнаного терапевта харчування проти хвороб може бути потужною зброєю. Тому варто пам’ятати про взаємозв’язок між харчуванням та нашим тілом, про можливості, які дає їжа, та про потреби нашого організму.
Edit Ránky - Сировина та рецепти натуральної кухні
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Ágnes Szilágyi - Lászlóné Hunyadvári - Дієта здорового способу життя
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Невідомий автор - Правильна асоціація продуктів харчування
Чи важке завдання добре пов’язати наші продукти? Це непросто, але безумовно важче засвоїти погано підібрані продукти! Ця книга є корисним керівництвом, щоб допомогти нам отримати на нашому столі найбільш вживані продукти у здоровій формі. Давайте навчимося складати свій раціон, щоб нам не довелося відмовлятися від звичних смаків, щоб правильно харчуватися. Ми добре почуваємось у своїй шкірі та підтримуємо форму та здоров’я.
Клаус Тідеманн - Юрген Форманн - Лікування проти Альцгеймера
За допомогою кетогенної дієти - споживання кокосового жиру, зменшення вуглеводів та знекислення - ми можемо взяти участь у боротьбі із забуттям. З нашої книги ви можете дізнатись про те, яку роль відіграє кокосовий жир як джерела енергії в енергозабезпеченні нашого мозку, і як ми можемо підтримувати свій мозок свіжим з ранку до ночі за допомогою понад 75 харчових рецептів. ЛІКУВАННЯ ХВОРОБИ Альцгеймера o Знижує ризик хвороби Альцгеймера o Полегшує вже існуючу деменцію o Забезпечує психічну свіжість у літньому віці o Покращує енергопостачання мозку o Протидіє надмірній закисленості організму o Надає більше енергії клітинам o Втрата ваги доступний