Для Хайдена Панеттьєрі серіал "Нашвілл" представляє нові виклики та можливості,

Для Хейден Панеттьєрі серіал «Нешвілл» відкриває нові виклики та можливості, адже їй довелося переосмислити не лише характер розпещеної підліткової зірки Джульєтти Барнс, а й її дієту.

Актриса, відома також із серіалу Герої, вегетаріанка з 18 років. Приблизно в той самий час, коли починалися зйомки в Нешвілі, він вирішив змінити цей час, оскільки часто відчував втому.

«Я відчував, що ця дієта мені більше не підходить, і мені не сподобалось, що у мене так мало енергії. Тому я вирішив, що все-таки з’їм трохи риби, курки та яєць », - сказала зірка. Потім він додав, що зазвичай їсть яєчню з овочами на сніданок, що наповнює його енергією весь ранок.

«Я обідаю куряче або рибне із зеленим салатом на обід, і я люблю їсти суші на вечерю, чим я є великим шанувальником. Але я завжди питаю, з якої риби вона зроблена, тому що я не вживаю зникаючих видів риб », - сказав він.

форму

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Будучи не дуже високим, всього 157 см, Хайден усвідомлює, що на ньому також можна побачити два-три зайвих кілограми. "Але я не збираюся постити, і я також не можу просто взяти салат на зйомках. І іноді я трохи роблю злочин, але намагаюся це робити вранці або перед тренуванням », - сказав він.

Однією з улюблених насій 23-річної зірки є чіпси, і він розробив для себе метод, який, на його думку, хоче менше. "Якщо я хочу їсти чіпси, я завжди спочатку з'їдаю щось здорове, після чого можу їсти набагато менше", - сказав він.

Хайден також усвідомлює, що йому доводиться відпрацьовувати зайві калорії, які він прийняв: для нього танці та йога Бікрам окупилися найбільше. "Я думаю про останнє, що воно також детоксикує моє тіло і душу, оскільки я потію токсини в спеку, стрес і надлишок води, що накопичився в моєму тілі", - сказав він.

Порада Хайден щодо краси, яку вона також застосовує на Різдво

Багато хто задається питанням, у чому секрет блискучої зовнішності та краси актриси, яку Хейден розкрила в недавньому інтерв’ю. «Я наношу бронзатор пензлем на обличчя, на лінію волосся, а потім наношу його також на повіки, шию та груди. Це швидко надає блискучий вигляд і виглядає дуже добре, тому я думаю, що це ідеально підходить і для Різдва », - додав він.