Одним з найпоширеніших недуг взимку є гастроентерит. За словами Аврори Гарре, лікаря Laboratorios Cinfa, "лікування повинно бути зосереджене на уникненні зневоднення, спричиненого втратою рідини та мінеральних солей з організму".

гідратація

Те, що в народі називають "шлунковим грипом", пояснює Гарре, є не що інше, як "запалення шлунка, яке виникає, коли такий вірус, як ротавірус або норовірус, змінює здатність кишечника регулювати всмоктування та секрецію солей, і це означає до діареї, блювоти, лихоманки та болю в животі для пацієнта ". За словами цього медичного експерта Cinfa, найбільш тривожним є "неможливість переносити їжу та/або рідини протягом декількох днів. Це може призвести до появи сильної дегідратації".

Інфекція проста, оскільки до появи симптомів вже існує ймовірність зараження та зараження. Норовірус поширюється шляхом вживання забрудненої їжі або рідин, спільного використання їжі, використання срібного посуду ураженої людини або навіть торкання забруднених поверхонь або предметів.

Поки страждають ці дискомфорти, які зазвичай зникають через один-три дні, організм не в змозі переносити жодної їжі. З цієї причини важливо, щоб пацієнт зосереджувався на постійному зволоженні та на "екстремальних гігієнічних заходах, щоб уникнути передачі вірусу в найближче оточення", пояснює Гарре.

Десять порад проти гастроентериту

1. Багато зволожуйте, але потроху. Під час найгостріших епізодів хвороби обов’язково замінюйте втрачені рідини та солі, вживаючи велику кількість рідини (вода з лимоном, ізотонічні або спортивні напої, настої, соки без м’якоті ...), але в невеликих кількостях і кожні 30-60 хвилин; Випивши занадто багато за один раз, ви можете знову зригувати. Зверніться до свого фармацевта щодо можливості прийому розчинів для регідратації всередину.

2. Їжте лише певні продукти. Під час фази, в якій все ще є симптоми, такі як діарея, дотримуйтесь певної дієти, наприклад, чаю або настою на сніданок або перекус; вареного рису та курячої грудки на грилі; і макаронний суп, варений хек або варена шинка на вечерю.

3. Союзники у вашому одужанні. Деякі фрукти, такі як айва, яблуко (очищені і натерті на тертці) та мушмула, настійно рекомендуються на етапі одужання хвороби, оскільки завдяки своєму складу, багатому танінами та пектином, вони мають в’яжучі властивості. Під час гострої фази не вживайте молоко, переважно вдаватися до йогуртів.

4. Часто мийте руки. Щоб уникнути зараження інших, мийте їх після користування ванною або після зміни підгузників. Робіть це обережно з теплою мильною водою або, якщо не вдасться, з розчином на спиртовій основі протягом принаймні п’ятнадцяти секунд.

5. Добре обробляти та зберігати продукти. Будь-яка їжа, яка подається в сирому вигляді або обробляється неналежним чином, може заразитися норовірусом. Тож добре промийте та промийте листяні зелені овочі, такі як салат або шпинат, свіжі фрукти та живі молюски.

6. Максимальна чистота на кухні. Скрупульозно очищайте столові прилади, кухонне начиння та поверхні, особливо після блювоти або діареї, щоб віруси, що викликають гастроентерит, не потрапляли в організм.

7. Не приймайте антибіотики. У випадку вірусного гастроентериту, тобто викликаного вірусами, а не бактеріями, антибіотики абсолютно марні. Для цього стану не існує конкретних ліків; У будь-якому випадку може знадобитися прийом анальгетиків або протиблювотних засобів для лікування можливих симптомів, таких як блювота або лихоманка.

8. Протидіарейні засоби не допомагають. Такі типи ліків не можна давати навіть дітям без попередньої розмови з лікарем, оскільки вони можуть затримати інфекцію довше. Людям, які приймають діуретики та розвивають діарею, лікар може рекомендувати припинення прийому цих препаратів під час гострого епізоду.

9. Дегідратація під контролем. Це головне ускладнення гастроентериту, тому важливо розпізнати його симптоми - сухість і зморшкуватість шкіри; дратівливість або розгубленість; запаморочення або запаморочення; прискорене серцебиття та дихання, серед іншого - і зверніться до лікаря до них. Крім того, ризик зневоднення вищий у немовлят та маленьких дітей, тому батьки повинні стежити за кількістю мінених підгузників, що змінюються на день, коли їхня дитина хвора.

10. Зверніться до свого лікаря, якщо процес не дозволяє. Симптоми, пов’язані з гастроентеритом, зазвичай зникають самі по собі протягом одного-трьох днів, хоча вони можуть тривати до п’ятнадцяти. Якщо після цього часу ви продовжуєте відчувати дискомфорт, зверніться до свого спеціаліста біля ліжка. Також проконсультуйтеся з ним перед тим, як припинити будь-які призначені раніше ліки, щоб захворіти.