Дієтолог Хуліо Басульто у своєму профілі в Twitter засудив продаж продукту в супермаркетах, єдиний прийом якого передбачав загальну енергію, необхідну людині за день

@abc_conocer Madrid Оновлено: 14.11.2020 01: 43h

попереджає

Дієтолог-дієтолог Хуліо Басульто Він заробив не одного "ненависника" після того, як засудив у своєму профілі в Twitter, що в супермаркетах продається товар, єдиним споживанням якого буде загальна енергія, необхідна людині за день. Він урод, сказав він, тому що один із ключів при виготовленні Покупка полягає в тому, щоб правильно прочитати маркування продуктів, які ми купуємо, щоб перевірити їх інгредієнти, їх харчовий склад та енергетичну цінність. Тільки тоді ми будемо знати, що ми споживаємо, щоб підтримувати збалансоване та здорове харчування.

Те, що Басульто засудив, було зображенням шоколадної пальми разом з харчовою інформацією на етикетці (справжній) і спричинило величезну хмару пилу в соціальних мережах.

Я щойно натрапив на цього монстра в супермаркеті. За простим правилом трьох ми побачимо, що він вносить не менше 2300 кілокалорій. Справа не в тому, що це багато, а в тому, що ВСЕ) », - підкреслив експерт з питань харчування у своєму особистому акаунті в Twitter.

Насправді продукт забезпечує 541 кілокалорій енергетичної цінності на кожні 100 спожитих грамів і важить 425 грам. Тому споживання цієї пальми забезпечує в цілому 2300 кілокалорій. «За підрахунками, приблизно, типовій жінці потрібно в середньому від 1800 до 2200 кілокалорій на день, а чоловікові від 2200 до 2700 кілокалорій на день (діти менше, звичайно, і якщо вони багато займаються фізичними вправами, більше, звичайно) », - продовжував пояснювати Хуліо Басульто.

«Ви покриваєте всі калорії, необхідні організму протягом дня, за один прийом. Тим не менш, ти не задовольниш своїх потреб у харчуванні ", - говорить він.