Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Три роки тому в гардеробі Шейна Гілларда все ще було сорочок 8XL та штанів 46 розміру. Тоді його батько трьох дітей важив ще 188 фунтів, що зробило його абсолютно зайвою вагою.
Шейн до і після дієти
Його батько, якому було лише 27 років, вирішив відмовитись від свого попереднього способу життя, який включав 6 сортів пива на день. "Я зрозумів, що колю ножем не тільки себе, але й оточуючих, своїх дітей та партнера". Завдяки залізній волі Шейна він швидко скинув 20 фунтів за перші місяці, а потім протягом наступних двох років, завдяки свідомому зміні способу життя та регулярним тренуванням, йому вдалося позбутися 64 фунтів, тому зараз він важить загалом 84 фунти менше, ніж будь-коли.
На додаток до силових тренувань, він готується до марафону і каже, що дієта зробила його абсолютно новою, набагато щасливішою людиною.
- Гі скинув майже 30 фунтів Хлої Кардашьян
- Гі схуд на 30 кілограмів угорському чемпіону світу з фітнесу
- Гей потрібно скинути 20 кілограмів, не страждаючи! Я маю зайву вагу і не можу схуднути
- Джессіка Сімпсон за час свого народження схудла на 45 кілограмів - найефектніша зоряна втрата ваги на фотографіях -
- Марта Макані викинула неймовірних 40 кілограмів - Вона розкрила секрет своєї втрати ваги - Фото - Blikk