запобігання

Гігієна рук вважається одним з найефективніших заходів для запобігання розповсюдженню мікробів, а також запобігання поширенню COVID-19. Такі організації, як ВООЗ та CDC, рекомендують часто мити руки водою з милом або, якщо це неможливо, застосовувати дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.

Забезпечення чистоти рук - це один з найважливіших заходів, який ми можемо вжити, щоб уникнути забруднення себе та розповсюдження COVID-19 на інших людей, особливо після того, як ми були в громадських приміщеннях або транспортних засобах і торкалися людей та/або поверхонь чи предметів, після видування носа, кашель або чхання перед їжею та після користування ванною.

Вірус SARS-CoV-2, який викликає інфекції COVID-19, є інкапсульованим вірусом, мембрана якого складається з ліпідів і глікопротеїдів, основною функцією якого є сприяння проникненню вірусу в клітину, яку він інфікує. Зовнішній шар цього типу вірусу дозволяє їм ідентифікувати і зв'язуватися з рецепторними ділянками на мембрані клітини-хазяїна, а згодом зливатися з ним і полегшити проникнення вірусу в клітину, де він буде розмножуватися.

Хоча навколо SARS-CoV-2 все ще існує багато прогалин у знаннях, як відомо, інкапсульовані віруси є менш стабільними в навколишньому середовищі, ніж кишкові кишкові віруси (такі як аденовірус, норовірус або ротавірус) і більш чутливі до таких факторів, як висихання, нагрівання, миючі засоби, дезінфікуючі засоби або кислота.

Щоб зменшити ризик передачі або зараження інфекцією COVID-19, ВООЗ, ECDC та CDC рекомендують часто мити руки милом і проточною водою, а якщо це неможливо, дезінфікуйте їх спиртовим препаратом, розробленим для наноситься на руки з метою інактивації мікроорганізмів та/або тимчасового придушення їх росту. Ці препарати можуть містити один або кілька видів спирту з допоміжними речовинами, іншими діючими інгредієнтами та зволожувачами.

Обидві процедури є дійсними, але ми побачимо характеристики кожної з них.

Звичайна вода та мило

Використання мила для миття рук ефективніше, ніж використання звичайної води, оскільки поверхнево-активні речовини в милі видаляють бруд та мікроби з шкіри. Також вважається, що люди, як правило, ретельніше чистять руки при використанні мила, що додатково усуває мікроби. Для миття рук слід використовувати чисту проточну воду, оскільки вони можуть знову забруднитися, якщо ми використовуємо стоячу або перероблену воду.

Згідно з американським CDC, температура води, здається, не є визначальним фактором у виведенні мікробів, і натомість використання гарячої води може спричинити подальше подразнення шкіри. Цей орган також вважає, що у місцевих громадах факт використання мила, що містить антибактеріальні інгредієнти, не забезпечує додаткової користі для здоров'я споживачів порівняно зі звичайним милом (це не стосується медичних установ).

Ретельне розтирання рук з милом по долоні, спині, пальцях і під нігтями створює тертя, яке допомагає видалити з шкіри бруд, олію та мікроби. Оскільки вони присутні на всій поверхні кисті, часто в особливо високій концентрації під нігтями, механічна дія повинна досягати всіх точок кисті і зберігатися протягом 40-60 секунд.

Подальше промивання рук чистою проточною водою необхідно для видалення бруду та мікробів, включаючи хвороботворні мікроби, які виділяються із шкіри механічним впливом та милом. Полоскання також мінімізує подразнення шкіри.

Нарешті, важливо висушити руки, оскільки мікроби можна легше переносити на мокрі руки та з них.

ВООЗ рекомендує робити миття рук наступним чином:

Дезінфікуючі та антисептичні засоби зі спиртом

У громадських (не охоронних) місцях гігієнічне розтирання рук антисептиками або дезінфікуючими засобами на спиртовій основі забезпечує обмежену додаткову перевагу порівняно з миттям з милом і проточною водою, але може бути корисним у тих ситуаціях, коли вони не мають доступу до бігу води та мила. У будь-якому випадку, якщо вони використовуються, вони повинні містити від 60 до 85% алкоголю, інформація, яка повинна бути на упаковці, оскільки біоцидна дія набувається завдяки концентрації 60%. Звідси, чим вище концентрація, тим ефективніше знищувати мікроби.

Ці продукти з алкоголем можуть швидко зменшити кількість мікробів, що знаходяться на руках, однак слід враховувати, що не всі дезінфікуючі засоби завжди усувають усі види мікробів. Щоб знати його тип дії, ми повинні прочитати інформацію, надруковану на упаковці продукту.

Якщо ми застосовуємо їх правильно, ми можемо отримати такі дії: антисептик рук (UNE EN 1500), бактерицидна дія (відповідно до стандарту UNE EN 13727), фунгіцидна дія ((UNE EN 1275), дріжлива дія (UNE EN 13624), Мікобактерицидна дія (UNE EN 14348) та віруцидна дія (UNE EN 14476 стандарт). Гелям, які відповідають цим правилам, присвоюється реєстраційний номер медичного обслуговування, який з’являється на контейнері.

Важливо зазначити, що якщо ваші руки брудні або жирні, перед використанням антисептика їх слід вимити водою з милом, оскільки бруд може значно зменшити дію продукту. Так само не рекомендується застосовувати їх на шкірі, яка не є здоровою.

ВООЗ рекомендує проводити дезінфекцію рук наступним чином: