Радість, смуток, гнів: На нашому обличчі видно, як ми почуваємось. Це контролюється 16 різними м’язами. Якщо ви хочете мати молодий і підтягнутий вигляд шкіри, ви можете регулярно робити наступні вправи. Дізнайтеся, як працює антивікова гімнастика на обличчі.
ІДЕАЛЬНА КРАСА: ВІЧНА МОЛОДЬ ДЛЯ ВАШИХ ВИРАЖЕНЬ НА ЛИЦІ
З віком наша шкіра втрачає свою еластичність, об’єм і щільність. Наслідки? Дрібні зморшки утворюються навколо очей, лоба та між бровами, спрямованих вниз куточків губ, більш плоских щік та контурів обличчя, які неминуче стають розмитими. Оскільки опис втрати об’єму може бути важким, візуальне посилання може бути корисним для його ідентифікації. "Трикутник краси" демонструє, як зменшення гучності може зробити ваше обличчя негативним, сумним або підкресленим. Водночас це може призвести до неправильних уявлень про настрій або ставлення людини.
Сьогодні вважається особливо привабливим мати молоде на вигляд обличчя з рівномірним розподілом обсягу: підняті вилиці, підняті щоки, гладка шкіра, чітко виражена лінія щелепи. Ці атрибути поєднують в собі форму та структуру обличчя, яка вгорі ширша і звужується, коли ми рухаємось до підборіддя. Загальний погляд розслаблений і позитивний.
У міру старіння ознаки втрати об’єму змушують трикутник інвертувати знахідку найширшої ділянки в нижній частині обличчя зі старим виглядом.
ЗОВНІШНІ ТА ВНУТРІШНІ ФАКТОРИ ВИЗНАЧАЮТЬ ЗНАЧЕННЯ ЗМІЩ
З 25 років починають зменшуватися речовини, які відповідають за підтримку нашої шкіри стійкою та молодої. До них належать гіалуронова кислота, еластин та колаген. Зовнішні фактори, такі як сонячне світло, забруднення повітря та тютюн, змушують нашу шкіру старіти передчасно. Наслідки: утворюються зморшки і шкіра поступово втрачає об’єм і щільність.
Крім того, з віком шкіра стає сухішою і втрачає сяйво. Але існують і внутрішні фактори, які прискорюють старіння, і тому перші ознаки починають проявлятися, як правило, у вигляді тонких ліній. Генетичні фактори, фізичні вправи та здорове харчування також сприяють передчасному старінню шкіри.
ДЕ ЗНАЧУЮТЬСЯ БІЛЬШЕ МОРБИН
По-перше, утворюються тонкі лінії або «гусячі лапки» - особливо навколо очей. Навіть на щоках і лобі починають проступати горизонтальні лінії, які з часом поглиблюються. Багато жінок мають вертикальні складки між бровами, які посилюються регулярним нахмурюванням. Також між носом і ротом утворюються складки.
Зазвичай це пов’язано з втратою об’єму шкіри. Тому важливо звертати увагу на здорове харчування, добре спати, правильно доглядати за шкірою і тренувати м’язи за допомогою гімнастики обличчя.
Відкрийте для себе 6 ефективних щоденних вправ для гімнастики обличчя для омолоджуючої шкіри!
АНТІ-ВІК: УСМІШКА
Ця вправа особливо легка. Посміхайтеся дуже важко, згладжуючи і розтягуючи лінії виразу назовні руками. Продовжуйте сміятися приблизно 10-15 секунд. Повторіть цю вправу для гімнастики на обличчі 5 разів.
АНТИВІК: ПІДНІМАННЯ В ЛОБ
Хотіли б ви, щоб на лобі не було дрібних складок і зморшок? Тоді ця вправа для вас! Акуратно вщипніть і м’яко помасажуйте шкіру над бровами вказівним і великим пальцем зсередини назовні. Повторюйте вправу в області скроні приблизно протягом 30 секунд - потім повторіть вправу ще 4 рази.
АНТІ-СТАРІННЯ: ВИЗНАЧЕНА ЩЕЛЬ
Просто витягніть підборіддя вперед і висуньте язик якомога далі. Піднесіть кінчик язика до правого вуха. Тепер покладіть руки рівно на щоки і обережно потягніть шкіру до вух, щоб уникнути зморшок. Потримайте 10 секунд. Вправу слід повторити 5 разів. Потім переключіться на бік і зробіть ті ж 5 повторень.
ПРОТИВІД СТАРІННЯ: МЕНШЕ МОРКОВОК
Ця навчальна вправа проста, але ефективна. Розкрийте очі якомога ширше. А тепер подивіться вгору. Затримайтеся в цьому положенні приблизно 5 секунд. Тепер подивіться на лівий бік, і він також залишається незмінним. Нарешті, подивіться на правий бік. Тепер ти можеш відпочити. Повторіть вправу приблизно 5 разів.
ПРОТИВІСТУВАННЯ: ЩІКОВІ ЩЕКИ
Масажуйте щоки вказівними пальцями невеликими колами. Це стимулює кровообіг і підтягує шкіру. Тепер перетягніть пальці з рота назовні та вгору одночасно. Це повинно виглядати так, ніби ти посміхаєшся. Продовжуйте потяг, поки не відчуєте вилиці. Затримайтеся в цьому положенні приблизно 5 секунд. Потім, починаючи з щоки, витягніть вказівним і середнім пальцем. Повторіть вправу по 10 разів на кожну частину.
АНТИВІК: ПРОТИ НАСОЛАБІАЛЬНИХ СКЛАДІВ
Сформуйте поцілунок ротом і натисніть на губи. Тепер затисніть ніздрі одночасно. Затримайтеся в цьому положенні на півхвилини, а потім повторіть його 4 рази.
Ефективна програма боротьби зі старінням залежить не тільки від здорового харчування, фізичних вправ, достатнього сну та правильного догляду за шкірою - наші вправи для тренажерного залу на обличчі можуть значно допомогти. Регулярно виконуйте вправи для омолодженої шкіри.
Супутні товари
Тонкі лінії та зморшки
Пілінг та нічна сироватка HYALURON-FILLER
- Засіб проти старіння з подвійною ефективністю
- М’яко відлущує, вдосконалює текстуру та стимулює оновлення клітин шкіри
- Допомагає зменшити навіть найглибші зморшки
- Стимулює зволоження шкіри
- Для всіх типів шкіри
- Шкіра залишається помітно більш гладкою
- Сяюча шкіра
- Некомедогенний
- З м’яким і приємним ароматом
У віці чутлива шкіра
Q10 ACTIVE Денний крем проти зморшок для обличчя для сухої шкіри
У віці чутлива шкіра
Крем для очей Q10 ACTIVE
У віці чутлива шкіра
Нічний крем проти зморшок Q10 ACTIVE
Денний крем для обличчя з гіалуроном-філером
Денний крем для обличчя з гіалуроном-філлером для сухої шкіри
HYALURON-FILLER Крем для заповнення зморшок навколо очей
Крем для обличчя з нічним наповнювачем зморшок HYALURON-FILLER
Для всіх типів шкіри
DermatoCLEAN [HYALURON] Міцелярна вода 3 в 1
- Щодня використовуйте міцелярний очищувач води
- Гладка та ефективна
- Засіб для зняття макіяжу
- Допомагає зволоженню шкіри: Не висихає
- Для всіх типів шкіри
- Підходить для чутливої шкіри
Підписка на бюлетень
Отримуйте останні новини про Eucerin, заповнивши наступні поля та підписавшись на нашу розсилку.
- Спробуйте наші нові продукти
- Беріть участь у наших ексклюзивних роздачах
- Отримуйте оновлену інформацію та поради