Доктор Антон Мілле - гінеколог Валенсія
Одним із визначальних факторів майбутнього здоров'я дитини, а також матері є збільшення ваги під час вагітності.
Спеціаліст, у цьому випадку ваш гінеколог, буде тим, хто рекомендуватиме набирати вагу, оскільки для кожної майбутньої матері це буде по-різному і буде принципово залежати від ваги на початку вагітності.
Таким чином, жінці, яка починає вагітність із зайвою вагою, слід обмежити збільшення ваги, оскільки неконтрольоване її збільшення може вплинути на її здоров'я та здоров'я дитини під час та після вагітності.
Загалом, це ті, що стосуються набору ваги під час вагітності, хоча завжди під контролем вашого гінеколога.
- Жінки з низькою вагою (ІМТ: менше 18,5): від 13 до 18 кг.
- Жінки з нормальною вагою (ІМТ: 18,5 - 24,9): від 11 до 16 кг.
- ІМТ жінок із зайвою вагою: 25-29,9): від 7 до 11 кг.
- Жінки з ожирінням (ІМТ: 30 і більше): від 5 до 9 кг.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, ми можемо знати рекомендовану вагу для набору, а також те, що наше здоров’я та здоров’я майбутньої дитини та в майбутньому знаходяться в ідеальному стані.
Щоб розрахувати свій ІМТ (індекс маси тіла), дотримуйтесь цієї простої формули:
ІМТ = вага (кг)/зріст (см)
Клініка Millet | Гінекологія, допоміжна репродукція, пренатальна діагностика, педіатрія, ендокринологія