Оновлено 5 листопада 2019 р., 13:34

гінкго

Листя цього величного дерева покращують приплив крові до мозку та нейродегенеративні розлади, пов’язані зі старістю.

Чесноти гінкго (Гінкго білоба) викликають деякі наукові суперечки. На деяких форумах він представлений майже як чудовий природний засіб проти порушення кровообігу, пов’язані з віком, в інших випадках потрібні більш доказові докази щодо деяких його приписів, таких як його дегенеративні захворювання.

листя цього древнього дерева Вони є чудовим ресурсом для спроби поліпшити мозковий кровообіг та стикатися з певними когнітивними дефіцитами.

10 продуктів, які живлять ваш мозок

Застосування гінкго білоба багато і різноманітне

Китайська традиційна медицина використовував листя разом із насінням майже дві тисячі років тому. Сьогодні використовуються лише листя, у вигляді стандартизованого екстракту або настою. Насіння вважаються токсичними.

Листя містять:

  • Флавони (кверцетол і кенферол)
  • Терпетні лактони (гінкголіди)
  • Фітостерини

Головна Переваги з листя:

  • Володіти венотонічні ефекти більш ніж чудовий.
  • Вони діють як нейропротекторна.
  • Є судинорозширювальні засоби периферично.
  • Є антитромбоцитарний тромбоцити.
  • Є протигемороїдальний.
  • Ефекти редагувати діуретики.
  • Великий антиоксидант.

5 додаткових засобів для вашого мозку

7 найцікавіших застосувань гінкго білоба

Загалом листя гінкго білоба вказані для:

1. Біль у ногах і тяжкість

При тривалому та систематичному лікуванні показано гінкго ефективний для зняття періодичної кульгавості, дефіцит кровообігу нижніх кінцівок, характерний для зрілого та похилого віку, але також у людей, що страждають ожирінням, статичністю або мають проблеми з кровообігом загалом.

2. Запаморочення, випадкові запаморочення та мігрень

Призначається для випадкових запаморочень, мігрені і навіть запаморочення, коли вони пов’язані з зменшений приплив крові до мозку, можна боротися з гінкго.

4 рослини та 4 природні засоби від варикозу та геморою

3. Пам'ять і концентрація уваги

Не існує єдиної думки щодо його здатності їх посилювати, але при тривалому лікуванні екстракт може покращити мозковий кровотік до 9%, що прирівнює його за ефективністю до багатьох препаратів, призначених для цієї мети.

4. Венозні розлади

Вони обумовлені поганою циркуляцією крові, наприклад варикозне розширення вен і геморой. листя гінкго вони пропонують працездатний і простий у приготуванні розчин, або всередину, або в заспокійливих ваннах та скрабах. Однак доцільно асоціювати його з більш конкретними рослинами, такими як кінського каштана або руско.

Будь ласка, поширюйте! 10 продуктів для поліпшення кровообігу

5. Профілактика серцево-судинної системи

Завдяки своїй дії на судинний механізм, з судинорозширювальним та антиоксидантним ефектом, це показано в профілактика тромбоемболії, атеросклерозу та інсультів. Це може бути великою підмогою для сприяння одужанню після цього типу судинних катастроф.

6. Деменції

Деякі дослідження показують, що екстракти гінкго можуть бути ефективними для лікування поліпшити когнітивні функції при первинних дегенеративних деменціях або судинні деменції, які проявляються дефіцитом пам’яті та поганою концентрацією уваги.

Шум у вухах: 8 природних розчинів для дзвону у вухах

7. Шум у вухах або шум у вухах

Шум у вухах або шум у вухах - це явище, при якому у вусі помічаються стуки або звуки, які не надходять з будь-якого зовнішнього джерела. Коли це пов’язані з судинними проблемами, його обробляють екстрактом гінкго за його судинорозширювальний ефект.

Гінкго, надія проти хвороби Альцгеймера

Менш достовірність надається його корисності при інших захворюваннях, при яких іноді рекомендується ця рослина і для яких потрібно більше наукових досліджень. Це випадок Хвороба Альцгеймера.

Гінкго можна використовувати для зупинки одного з ваших симптомів, прогресивна втрата пам'яті, шляхом посилення зрошення мозку та уповільнення руйнування нейронних зв’язків.

Тепер, якби це було ефективно, це було б лише на ранніх стадіях захворювання.

Позбудьтесь набряклості ніг за 5 кроків

3 способи вживання гінкго білоба

1. В екстракті

стандартизований екстракт гінкго містить від 25 до 35% флавоноїдів та 6% терпеноїдів. Він заходить капсули, таблетки або рідка форма.

середня доза варіюється, залежно від розладу - від 120 до 240 мг на день, а в деяких випадках до 300 мг.

Для хронічні або дегенеративні розлади. Рекомендуються тривалі процедури, від 6 до 12 тижнів, з періодами відпочинку 4 тижні. Терапевтичні ефекти зазвичай не помічаються до п'ятого-шостого тижня лікування.

2. У настої сухої рослини

Суха рослина Його приймають у вигляді настою по одній столовій ложці на склянку води дві склянки на день натщесерце.

Звичайне є поєднувати його з рослинами, що підсилюють або доповнюють його дію: хвощ польовий, віник м’ясний, гамамеліс, чорниця, верба, часник, винка або червона лоза, серед іншого.

3. У ситцевих ваннах

З концентрований настійщоб підготуватися Ванни Сітц для полегшення венозних проблем, геморою, варикозу, флебіту, набряків рук і ніг, оніміння та болю в кінцівках.

Підтримуйте свій мозок у формі за допомогою йоги та тайцзи

Запобіжні заходи при вживанні гінкго білоба

В адекватних дозах гінкго як правило, не має побічних ефектів. Однак якісне консультування бажано перед тим, як проводити тривале лікування.

Це не рекомендується у випадкуепілепсія, вагітність та лактація, і може взаємодіяти з деякими ліками.