харчова алергія, дієта, правильне харчування, консультування, рецепти - ідеї для дотримання дієти

Сторінки (меню)

  • ПРО МЕНЕ
  • MONAKKÖHJA - РЕЦЕПТИ, ДОСТУПНІСТЬ ВІДЕО
  • СПИСОК ЧУТЛИВОСТІ АБО ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
  • ПАРТНЕРИ
  • ДОПУСТИМІСТЬ ЛАКТОЗИ АБО ЧУТЛИВІСТЬ ЛАКТОЗИ
  • ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ - ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
  • ГІПЕРТОНІЯ - ВИСОКИЙ КРОВИЙ ТИСК
  • ГАЛЕРЕЯ - МОНА
  • ГАЛЕРЕЯ - ХАРЧОВІ ТОРТИ.
  • КОНТАКТ
  • ОЧІКУВАННЯ НЕМАТИ
  • НОКАРБ - ДІЄТА ДЛЯ ДІЄТ
  • ПРО БОЛОКУ
  • ПРО ЖИРИ
  • АНЕМІЯ
  • ДІЄТА ПОСЕРЕДНИКА
  • ОЧІКУВАННЯ НЕМІЛЯ І ЧУТЛИВІСТЬ БОРОТИ
  • АНОРЕКСІЯ, БУЛІМІЯ
  • ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ
  • ОГРАНИЧЕННЯ ПРО ЧУТЛИВІСТЬ КЛЮТЕНУ
  • НИЗЬКА ДІЄТА ХОЛЕСТЕРОЛУ
  • Створення власного веб-сайту
    Реєстрація
  • Редагування веб-сайту
    Увійти
  • Таблиці лідерів веб-сайту

Оголошення веб-сайту

Образливий веб-сайт?
Будь ласка, повідомте!

ВИСОКИЙ КРОВИЙ

Обслуговування клієнтів

ГІПЕРТОНІЯ - ВИСОКИЙ КРОВИЙ ТИСК

БАГАТО РЕЧЕЙ МОЖЕ БУТИ ПЕРЕДУМОМ РОЗВИТКУ ВИСОКОГО КРОВНОГО ТИСКУ, ТАКОГО, ЩО:

ДВІ ТИПИ ВИСОКОГО КРОВНОГО ТИСКУ РОЗДІЛЯЮТЬСЯ:

- ОСНОВНА ГІПЕРТЕНЗІЯ (включає, наприклад, спадковість, відсутність фізичних вправ, стрес)

- ВТОРИЧНИЙ (наприклад: гаряча хвороба, побічний ефект препарату)

НА ПОЧАТКОВІЙ ЕТАПІ ЦЕ НЕ МОЖЕ ПОМІТИТИ. СИМПТОМИ СПОСТЕРЕЖУЮТЬСЯ, АЛЕ ЦЕ НЕ МОЖЕ ДОТРИМАТИСЯ ВІД ЦЕГО.

МИ РОЗМОВЛЯЄМО ПРО ВИСОКИЙ КРОВИЙ ТИСК, коли КРОВНИЙ ТИСК ВИЩИЙ 140/90 мм рт. Ст.

ЩОБ ЩОДЕННО ВИМІРУВАТИ КРОВИЙ ТИСК ПОТРІБНІ У ПАЦІЄНТІВ ВИСОКОГО КРОВНОГО ТИСКУ.

ХАРЧУВАННЯ ПОТРЕБУЄ ДУЖЕ МОНІТОРИНГ, РУХ МОЖЕ БУТИ ВВЕДЕНИЙ В ЩОДЕННЕ ЖИТТЯ.

Дієта з високим тиском крові:

ПОТРІБНИЙ ІНДИКАТОР СЛІД ВВЕДИТИ ДО НИЗКОЇ ЕНЕРГЕТИЧНОЇ ДІЄТИ.

Дієта навантаження жиру (0,8/кг/день)

ВИКОРИСТАННЯ СОЛІ ПОВИННО ВИДАЛИ ВИРАЗНО, ВАМ ПОТРІБНА НІСКОСІЛЬНА ДІЄТА. (НЕ ПЕРЕВИЩАЙТЕ 3 Г СОЛІ).

ПРАВИЛЬНИЙ КАЛІЙ І МАГНІЙ ВСТУП ДУЖЕ ВАЖЛИВИЙ І ЗРОБИТИ НАТРІЙ НИЗКИМ.

СЛІД РОЗРОБИТИ ВОЛОКНОВУ ДІЄТУ, ЯКА НЕ ДОПОМОЖЕ ТА ДОСЯГНЕ ДОСЯГТИ ДОСЯГНЕНОГО ВАЖЛИВОГО ВАГИ ТІЛА, АЛЕ ТАКОЖ ЗНИЖАЄ ПОГЛЯНАННЯ ЧЕРЕЗ КРОВНОГО ТЛУТУ. (30-35 гр на день)

ВСТУП РЕКОМЕНДОВАНО ОМЕГА 3 ЖИРНОЇ КИСЛОТИ. - ЦЕ МОЖЕ БУТИ ЗНАЧЕНО У РИБИНІЙ МАСЛІ АБО ЩОБ В Лляне насіння.

РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ВИБІРУ ТИСКОГО НИЗЬКОГО ПРИ СПОЖИВАННІ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ І РОСЛИННИХ МАСЛ, БАГАТИХ НЕ НАСИЧЕНИМИ ТИСЛИМИ КИСЛОТАМИ В ТАКОВИХ ЗАЛИШКАХ.

У МЯСНИХ ПРОДУКЦІЯХ, РИБНИХ ПЕРЕВАГАХ, Включаючи Омегу 3. МЯСО з КУРИНИ І ШКІРИ, РІЗАННЯ, ПРИЙОМЕ ТЕЖЕ.

ВИСОКИЙ БЕТА-КАРОТИН В ОВОЧІ, КАПУСТІ, ЦИБУЛІ, ЗЕЛЕНІЙ ОВОЧІ.

ЦІЛЕ ПШЕНИЦЯ, ВІСНОВА ЦЕГЛА, ВІСНИЧІ ХЛОПКИ, КОРИЧНИЙ РИС, БАГАТОВОЛОКОВІ ВИРОБИ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ З ЗЕРНОВИХ ПРОДУКТІВ.

ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ СОЛОДКОГО ВИРОБУ, ДОГОТІТЬ ДОГОТОВИТИ БЕЗ ЦУКРОВИХ ТОРТІВ ТА ЙОГУРТУ. ЦУКРОВІ ПРОДУКТИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ.

ДУЖЕ ДОГЛЯДАЄТЬСЯ ДОГЛЯДУ, ЩОБ НЕ ПОВИНУТИ АЛКОГОЛУ, БІЛЬШЕ, КОЛИ КАВИ API 2, ТА СЛІД УНИКНУТИ ЦУКРОВІ НАПИТКИ.

ПАРІННЯ, НІЗКОВА СУЖБА ПРИНІЦІЮЄ, ЩОБ ГОТУВАТИ!