Прочитайте про те, як працює цей напій і що від нього чекати.
Яблучний оцет виготовляється з яблук, які подрібнюють, а потім ферментують. Яблучний оцет часто називають еліксиром молодості, здоров’я та стрункості. У ньому багато вітамінів, ферментів та мінералів, він сповнений антибактеріальних ефектів.
Крім того, він діє як природний антибіотик, який знищує бактерії та віруси в організмі та зміцнює імунітет. І якщо цього було недостатньо, кажуть, що це допомагає при втраті ваги та освітлює шкіру.
Він вбиває бактерії, дріжджі та грибки
Яблучний оцет традиційно застосовується для різних видів очищення та як дезінфікуючий засіб. Він багатий природними ферментами, які усувають дріжджі в організмі, викликаючи різні дріжджові інфекції.
Допомога в боротьбі з прищами
Це допоможе при вуграх та інших проблемах зі шкірою. Він врівноважує рН шкіри і одночасно дезінфікує шкіру. Ви можете нанести його на обличчя ватними паличками. Але не забудьте спочатку розвести його, одну частину оцту і дві частини води. Наносити вранці та ввечері.
Допомагає схуднути
Кажуть, що яблучний оцет допомагає схуднути. Причина в тому, що це знижує апетит, пришвидшує обмін речовин і зменшує затримку води. Але будьте обережні, ви не можете очікувати, що яблучний оцет врятує вас. Це може бути лише вашим доповненням до здорового харчування та фізичних вправ.
Знижує рівень холестерину
Встановлено, що цей напій знижує кров’яний тиск і рівень поганого холестерину в крові. Потрібне щоденне споживання.
Як ним користуватися
Найкраще приймати його вранці натщесерце. Змішайте 2 столові ложки яблучного оцту з теплою водою (мінімум 250 мл) і пийте маленькими ковтками. При необхідності його можна підсолодити медом. Якщо ви хочете відчути ефект схуднення від яблучного оцту, рекомендується випивати склянку води з однією столовою ложкою яблучного оцту перед кожним прийомом їжі.
Але майте на увазі, що оцет не схожий на оцет. Якщо ви шукаєте цінний продукт, повний вітамінів та ферментів, необхідно шукати непастеризований та ідеальний за органічною якістю. Звичайного за кілька євро з супермаркету буде недостатньо. Загляньте в магазини здорової їжі.