Щоб природним чином знизити рівень гомоцистеїну, потрібно вживати певні ключові поживні речовини.

природно

І обов’язково приймайте їх послідовно.

Дослідження виявили, що високий рівень гомоцистеїну пошкоджує внутрішню оболонку судин.

Не дивно, що гомоцистеїн є одним із 17 факторів ризику серцево-судинних захворювань.

Високий рівень гомоцистеїнового життя пов’язаний з ураженням судин, застійною серцевою недостатністю, мігренню, дегенерацією жовтої плями і, в деяких випадках, навіть втратою слуху.

Що ви можете зробити, щоб знизити рівень гомоцистеїну і дати собі найкращі шанси запобігти хворобі та можливої ​​передчасній смерті?

На щастя, існують природні та ефективні способи зменшити шкоду, заподіяну небезпечно високим рівнем цієї токсичної речовини.

Ваш природний поліс медичного страхування передбачає прийом певних ключових поживних речовин та переконання, що ви приймаєте їх послідовно.

Ось список вітамінів та поживних речовин, які слід вживати, щоб отримати максимальну віддачу від свого природного полісу медичного страхування:

Вітамін В12 - відіграє важливу роль у формуванні здорових еритроцитів і сприяє нормальній роботі мозку та нервової системи.

Фолієва кислота - Низький рівень цього вітаміну групи В може призвести до накопичення гомоцистеїну в крові. Відомо також, що фолієва кислота зменшує ризик інсульту, ймовірно, через роль, яку вона відіграє у зниженні рівня гомоцистеїну.

Вітамін В6 - має заспокійливу дію та допомагає підтримувати здорову нервову систему. Вітамін В12 і фолієва кислота часто використовуються в комбінації для лікування підвищеного рівня гомоцистеїну.

Вітамін В2 o Рибофлавін - допомагає організму метаболізувати вуглеводи, білки та жири для отримання енергії. Він також працює з іншими вітамінами групи В для зниження рівня гомоцистеїну та підтримки рівня.

TMG o Триметилгліцин (також званий бетаїном) - відіграє важливу роль у здоров’ї серцево-судинної системи. Ця поживна речовина значно знижує рівень гомоцистеїну і є ще більш ефективною, якщо приймати її разом з вітаміном В12, фолієвою кислотою та вітаміном В6. TMG також є потужним антиоксидантним агентом.

Якщо ви не знаєте свого рівня гомоцистеїну, ваш лікар може визначити ваш рівень за допомогою простого аналізу крові. Ваш лікар також може сказати вам, який рекомендований діапазон.