просте

Гіпноз - швидке і просте рішення для фобій

Фобія - це відповідь сильної тривоги на подразник. Спусковим механізмом може бути об'єкт, тварина або ситуація. Гіпноз дозволяє подолати цю проблему. Досягнення вражаючі, вони майже здаються чарівними.

Ви можете простежити весь процес за допомогою Еннік на нашому каналі YouTube, який дивиться сесія та результати: Як ми вирішуємо ваші гідрофобія (боязнь води). За один день.

Страх - це миттєвий механізм виживання. У випадку фобій цей механізм працює некоректно. Реакція надмірна, вона не відповідає об’єкту чи ситуації, яка її викликає.


Люди вони раціонально знають, що їм нічого не загрожує, але головним є те, що вони відчувають: паніка. Це призводить до уникайте тригера для вашої проблеми і тим самим посилюйте та підкреслюйте її дедалі більше.


Оскільки це механізм виживання, реакція, яка виникає при переживанні фобії швидше, ніж думали. Так само, як коли ми чуємо вибух, наша реакція повинна бути миттєвою, ми швидко стискаємось. З цієї причини намагатися подолати фобію, аналізуючи думки та використовуючи розум, хоча це може допомогти, є дуже неефективним.

Фобія - проблема емоційного розуму, не в нашій раціональній частині.

Фобія виникає через те, що людина обумовлений певним чином реагувати на певний стимул (добре відома реакція на бій або втечу). Ця відповідь є доречною, якщо існує реальна загроза. Але якщо це не так, трапляється так, що цей стимул нагадує мозку про попередню невирішену травму чи щось, що було травматичним, а насправді не було цим.


Можна навчіться боятися, спостерігаючи за людьми, які нас оточують. Наприклад, дитина може придбати його, побачивши, як батько кричить, коли бачить павука. Вони також можуть розвиватися від однієї особливо травматичної події (У випадку з Аннік можливість потонути протягом ночі, у темряві та дощі) і що іноді людина можливо навіть забув.

Також іноді людина розвиває фобію до чогось, що її не торкнулося. Я знаю людину, яка розвинула фобію під час перегляду фільму «Щелепи». У будь-якому випадку вони зазвичай з’являються в періоди, коли люди зазнають сильних доз стресу, як у випадку з Аннік (смерть її матері).

Але питання полягає в тому, чому ці травматичні переживання обробляються та долаються деякими людьми, тоді як ті, хто страждає на фобію, залишаються обумовленими: тому що травматична подія все ще активна у вашій свідомості:

Звичайна подія запам’ятається і обробиться в нашому мозку гіпокампом. Коли він починає виглядати менш свіжим, він активується в інших областях мозку. Ми відчуваємо спогади як давні, оскільки вони зберігаються в інших частинах нашого розуму.

Але кожен раз, коли ви впадаєте в паніку на спусковий механізм фобії високі дози кортизолу (гормон стресу) може заблокувати цей процес, щоб пам’ять не зникала. Він постійно реактивується в гіпокампі (недавня пам’ять). Це, в свою чергу, активує мигдалину (система надзвичайних емоційних ситуацій) наче це відбувається зараз.


Використовувати техніка перемотування назад Техніка перемотування дозволяє обробляти пам’ять про цей досвід, щоб він не продовжував впливати на нас емоційно. Сприймайте це як приналежність до нашого "минулого", а не як щось "поточне" та "активне". Це дозволяє нам переформуватися, ставлячи спогади та почуття на їх місце.

Великий Еріксон він змусив своїх клієнтів спокійно споглядати травматичні переживання в уявній кришталевій кулі. Про його використання розслаблення та дисоціація (розділення або дистанціювання) виникають принципи, на яких Техніка перемотування.

Гіпноз за своїми характеристиками не робить нічого іншого, як полегшити та покращити результати.

Суть полягає в тому, щоб перемотати (або переглянути) травматичні спогади або попередні фобічні переживання, щоб ці спогади могли почати рухатися до інших частин мозку, які так чи інакше оточують досвід таким чином, що стає "історією", яка перестає бути чимось сучасним і загрозливим.

Головне - відмежувати (відокремити) людину від пам’яті, щоб її звична панічна реакція була перервана. Якщо ви можете споглядати стимул навіть незвично, але у невимушеній та безпечній формі цю ситуацію тепер можна опрацювати та позначити як несумісну. Таким чином людина звільняється від своєї фобії.

Гіпноз з його здатністю генерувати "Гіпнотичні реалії" значно полегшує процес. Приємний стан релаксації, благополуччя та спокою разом із сугестивністю, яку людина відчуває в гіпнотичному стані.

Встановлено безпечне місце, з якого людина може спостерігати на екрані (дисоціювати) події, що спричинили фобію. Пропозиції щодо спокою, безпеки та контролю повторюються як вони кілька разів «перемотують назад» і споглядають події спокійно та безпечно. Ви можете перевірити це, подивившись Еннік.

Мова (за своїм змістом, формою та інтонацією), контекст, припущення. . . зосереджені на тому, щоб емоції не потрапляли в рівняння, отже мозок може засвоїти досвід по-новому і не загрожуючи.

Йдеться про перенавчання, що людина може поводитися з тим, що спричинило її фобію, як з будь-чим іншим. Зняти з неї умову та змінити підсвідому асоціацію, яку вона мала з подразником, що спричинив фобію.


Те, що раніше "раціонально знало", що це не є реальною небезпекою, тепер може "відчувати" це. Завдяки гіпнозу розум і почуття об'єднуються: свідомі та підсвідомі.


Якщо у вас є якийсь ірраціональний страх або фобія не дозволяйте, щоб це продовжувало втручатися у ваше життя. Зараз час закінчити це.

Як домоглася Аннік, ви можете побачити результати, натиснувши тут.

Досягнення цього дало їй впевненість у собі та своїх силах, що дуже сприятливо впливає на багато аспектів її життя.


В Гіпноз для всіх ми маємо знання та досвід, які допоможуть вам. Зв’яжіться з нами.


Якщо вам подобається, підпишіться на наш бюлетень
Поділіться з друзями та стежте за нами далі Facebook
Ви також можете відвідати наш канал і підписатись на Youtube

Дякуємо за ваш час та інтерес.