ДІЄТА АТКІНІВ
для вагання »19 квітня 2006 р., 19:59
для колискова пісня »19 квітня 2006 р., 20:11
Re: АТКІНСЬКА ДІЄТА
для xmitjana »19 квітня 2006 р., 20:11
І якщо єдине, що вас цікавить, це схуднення, це спрацьовує, зараз, холестерин підвищується, ваше дихання починає неприємно пахнути, і ви ставите під загрозу всю свою серцево-судинну систему, але що таке схуднення, ви втрачаєте.
Я вважаю, що основа цієї дієти базується на тому, що організму потрібні вуглеводи, щоб добре переробляти жири, і, заперечуючи це, організм не засвоює калорії, що надходять з жиру, потребуючи більше калорій, ніж забезпечує, так що для простий енергетичний баланс, наш організм, щоб перетравити цей жир, повинен почати споживати запасний жир, але, як я вже говорив вам, численні побічні ефекти, які це спричиняє, не варті того.
для вагання »19 квітня 2006 р., 20:21
для КІНДЖЕ »19 квітня 2006 р., 20:24
для кеведам »19 квітня 2006 р., 22:35
Ну, днями я побачив дуже цікавий документальний фільм про дієту, оскільки спочатку всі дієтологи були вражені, оскільки вони не знали, як дієта діє, бо вони схудли.
Справа в тому, що вони провели експеримент із групою випробовуваних і визначили, що це працює на білки. Здається, продукти, багаті білками, діють на центр насичення мозку набагато швидше, ніж інші продукти, за допомогою яких суб'єкт насичується раніше і перестає їсти. Це смішно, тому що в підсумку ті, хто дотримувався дієти Аткінса (тобто ви можете їсти все, що завгодно, але хліб чи запахнути), споживали однакову кількість ккал. ніж ті, хто дотримувався звичайної дієти, понад 1500 щодня.
Парадоксально також, що творець Аткінс помер до створення документального фільму з тим, чого він ніколи не знав, оскільки дієта його працювала.