Сабіна Заварська 12 грудня 2019 р. PR-звіти
(Джерело фото: AdobeStock.com)
Ви чули про людей з низький тиск вони довше живуть? Тож знайте, що узагальнення не підходять для будь-яких медичних відхилень.
Хоча ми частіше чуємо про загрози високого, навіть низького тиску, професійно гіпотонія, це може нас неприємно здивувати.
З іншого боку, низький тиск переважно це не небезпечно. Крім того, ми можемо впливати на це набагато легше, ніж просто високий тиск.
Коли низький тиск є справжньою проблемою?
І коли уникати відвідування лікаря?
Гіпотонія - коли ми говоримо про низький кров'яний тиск?
Гіпотонія - це медичний термін для тиску нижче 90/60. Низький артеріальний тиск, як правило, нічого не означає, оскільки у багатьох він є все життя, вони навіть не знають про це. Це більш проблематично, якщо ми маємо тривалий термін дуже низький тиск або він падає раптово.
Що таке кров'яний тиск? І як це вимірюється?
Вимірюючи артеріальний тиск, ми контролюємо 2 важливі цінності. Перше число, вищезазначене, означає систолічний тиск. Це тиск в артеріях, коли серце виганяє кров в артерії. Друге значення представляє діастолічний тиск, що є тиском в артеріях між 2 серцебиття.
Оптимальний артеріальний тиск
Оптимальний артеріальний тиск - приблизно 120/80 (систолічний/діастолічний). Якщо це трохи менше, це не створює проблем для здорової людини, так нехай буде йому ніяк не потрібно зцілювати. Тривалий низький кров'яний тиск небезпечніший у Росії старші люди, оскільки приплив крові до серця, мозку та інших важливих органів зменшується.
Хронічний, відповідно раптовий низький тиск
Багато з нас роками живуть із хронічною гіпотензією, не підозрюючи про це. Якщо тиск збалансований, він не "стрибає", і ми не відсутність фізичних проблем, нам не треба ні про що турбуватися.
Проблеми виникають особливо тоді, коли артеріальний тиск раптово падає. Наприклад, якщо ти довше стоїш У певний момент мозок безкровний і тому може з’явитися порушення зору, запаморочення, виключно непритомність. Цей тип низького кров’яного тиску технічно називається нервово-опосередкованою гіпотензією.
Артеріальний тиск падає природним шляхом, навіть коли ми проходимо через від Сідаю, або від сидячого до стоячого. Цей тип перепаду тиску називається ортостатичною гіпотензією.
Якщо у вас часто паморочиться голова або ви кидаєте навчання, поговоріть зі своїм лікарем. Це може бути негативний вплив ліків, які ви приймаєте регулярно, або інша проблема зі здоров'ям.
Джерело фото: AdobeStock.com
Симптоми гіпотонії:
- запаморочення, запаморочення,
- темніший або розмитий зір,
- слабкість, втома,
- нудота,
- холодна, волога або бліда шкіра,
- тремор тіла,
- непритомність.
Діагностика гіпотонії
Огляд у лікаря починається із звичайної співбесіди. Повідомте лікаря про свій "низький кров'яний тиск", їдять, вправа або прийом ліків. Не забудьте повідомити йому про харчові добавки або вітаміни, які ви приймаєте зараз.
Коли ви обговорите всі поточні проблеми разом, ваш лікар розгляне ваші медична історія, зробить базовий огляд, відправить вас до ЕКГ, можливо також ЕХО серця. Він зробить це для вас теж аналізи крові.
Оскільки низький кров'яний тиск часто пов'язаний з анемією або низьким рівнем цукру в крові, ваш лікар визначатиме подальші тести на основі результатів.
Причини гіпотонії
Причини зниження артеріального тиску не завжди зрозумілі. Складніші держави вимагають деталізації, якісна діагностика, відп. більш тривалий моніторинг. Все-таки - які найпоширеніші причини зниження артеріального тиску?
Коли ми ризикуємо знизити тиск:
- зневоднення,
- тепло,
- виснаження,
- пияцтво,
- вагітність,
- недостатня функція щитовидна залоза,
- діабет або низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія),
- прийом ліків, що продаються без рецепта (деякі можуть знизити артеріальний тиск),
- прийом ліків від високого кров'яного тиску,
- прийом ліків від депресії або хвороби Паркінсона,
- розширення або розширення судин,
- захворювання печінки.
Найгіршими причинами зниження артеріального тиску є внутрішня кровотеча, порушення серцевого ритму або зупинка серця.
Джерело фото: AdobeStock.com
Коли низький тиск небезпечний?
Особливо, якщо відбувся спад раптово. Наприклад сильне зневоднення, супроводжується блювота, діарея або лихоманка, значно знижує артеріальний тиск. І це інші випадки:
- велика крововтрата (у разі травми, хірургічного втручання),
- сепсис (зараження крові),
- висока температура, або (навпаки) переохолодження,
- захворювання серцевого м’яза,
- важка алергічна реакція - анафілаксія.
Анафілаксія також викликає серйозні проблеми з диханням, і якщо ви швидко не подзвоните або не допоможете людині, ваше життя загрожує.!
Існує профілактика проти низького тиску?
Хоча багато з того, що ми сказали, є загрозливим, ми, як правило, можемо вийти з низького кров’яного тиску самостійно, навіть без допомоги лікаря. Якщо гіпотонія - ваш майже повсякденний супутник, пийте багато води, про ще трохи солі, ні обмежити алкоголь. До того ж - регулярно практика, або перейти до довші прогулянки. Але стережіться сауна!
Це також допомагає багатьом кава, чорний, зелений чай, або коли вони їдять більше фрукти a овочі. Вони також хороші помічники компресійні панчохи або панчохи. Вони обмежують приплив крові до ніг, тому кров більше залишається у верхній частині тіла, де це найважливіше.
Джерело фото: AdobeStock.com
Коливальний тиск
Якщо через кілька днів, або навіть протягом одного дня, у вас є низький, але також гіпертонія, ми говоримо про коливання артеріального тиску. Високий кров'яний тиск, на відміну від низького кров'яного тиску, вже має явні негативи, такі як високий ризик поганий холестерин в крові.
Незалежно від того, який артеріальний тиск у вас був рік тому, ви повинні це знати поточні значення. Тиск змінюється не тільки зі збільшенням віку, але і через інші фактори, ніж стрес, надмірна вага/ожиріння, відп. гормональні коливання.
Хоча за законом ви маєте право лише на тест на холестерин у Росії 18. a 40 років, Страхувальники ZP UNION мають право на цю експертизу кожні 2 роки в рамках профілактичного огляду. Звичайно, все є безкоштовно.
Попросіть лікаря сказати вам регулярно перевіряється рівень холестерину. Детальніше про небезпеку холестерину та ваше право на обстеження ви можете прочитати тут: https://www.union.sk/cholesterol.
Вона забезпечувала професійний контроль MUDr. Яна Стракова, лікар загальної практики для дорослих з атестацією з ендокринології, член комітету Словацьке товариство загальної практичної медицини.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.