Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Три роки тому, коли Рассел Кроу знімав фільм "Сітки брехні", він був змушений сильно набрати вагу, але його надмірна вага не залишився виключно на межі запису. Як би він не старався, він не зміг позбутися своєї залежності від фаст-фуду. Однак актору, якого знущають Дагіатор, цього року відвели роль батька Супермена, для чого він був змушений повернутися у форму. Це вимагало повної зміни способу життя - він розпочав важку програму тренувань і почав нормально харчуватися. Або він звик до сигарети, яка була корисною для його голоду - хоч і не дуже для когось іншого.
А сорок сім-річний Рассел, крім того, що втратив більше десяти кілограмів, також допомагає своїм шанувальникам скинути кілограми. Ви публікуєте в Twitter те, що і скільки ви тренуєте щодня.
Рассел навесні і зараз