Її вважають однією з найрозумніших і найкрасивіших журналісток, які передають новини. Крім проведення програми Ранковий час на Радіо Один він бере участь у полуденному ефірі новин на Telefé. Красива від природи - з неймовірним тілом та вихідною особистістю - Агустіна впливає на кожну подію, яку вона відвідує разом із нею виглядає бездоганний.
Любитель своєї роботи і одружений з Лаутаро Мауро - радником і другом Даніеля Скіолії - запевнив, що "перебування в ЗМІ зовсім не змінило моїх хороших харчових звичок, але я усвідомлюю тиск, який створює добре".
-Я встаю щодня о 5 ранку, справді з понеділка по п’ятницю. На вихідних я користуюся можливістю ще трохи поспати. Звідти я йду до радіо і починаю читати газети, навіть у машині я слухаю інші радіостанції, тому більш-менш я вже знаю, з чого починати. Пізніше, коли програма закінчується о 10, я переходжу до новин і продовжую всі дії. Це довгі напружені дні, але я в захваті, бо працюю те, що мені подобається.
-Ну, насправді, коли я прокидаюся, я не дуже хочу снідати. По-перше, оскільки я встаю дуже рано, у темряві, я не хочу нікому заважати чи когось розбудити. Я залишив усе озброєне напередодні ввечері, я майже як робот, тобто я спускаюся вниз, одягаюся і йду. І коли я доходжу до радіо, я готую дуже потужну каву з молоком, а коли проводжу першу годину програми, трохи фруктів, йогурт чи нугу. Завжди супер здоровий.
-Ні, я не дотримуюсь якоїсь певної дієти, я просто харчуюсь здорово, я дбаю про себе і не їжу так багато. Вночі ніхто не забирає у мене шоколаду, або якщо в холодильнику залишився шматочок іменинного торта, я це ціную. Так, я дозволяю собі їсти щось солодке, але загалом під час їжі я більше ходжу на бік овочів та салатів.
-Це трохи і трохи. Що стосується здорового способу життя, то головне - харчуватися здорово, але переважно - їсти. Якщо у вас є час, енергія і воля, добре сходити в спортзал. я згоден.
-Я готую закуски, коли я справді голодний, коли поснідаю і прийшов час обіду, я там не готую закусок. Тепер, якщо я знаю, що раптом багато чого може пройти, не поївши, не сідаючи на обід чи вечерю, я люблю щось з'їсти.
-Ух! Питання борошна фатальне. Хто не любить борошно? До того ж це породжує таку залежність, що коли ти починаєш з печива, то хочеш з’їсти цілий пакет. Я регулюю це, намагаюся не їсти стільки, і більше ходжу на крупи, тістечка - поки це цільнозернове борошно-.
-Я можу взяти морозиво, мій план на п’ятницю ввечері: повернутися додому, замовити чверть морозива і подивитися фільм, ідеально!
-Правда полягає в тому, що я взагалі почуваюся комфортно зі своїм тілом, я не маю жодного мамбо. Якби вони дали мені вибір, там більше зросту, на пару сантиметрів.
-Не можна пропустити йогурт, сири, фрукти, легку газовану воду, воду та варення.
Реальність така, що перебування у ЗМІ вимагає від нас форми. Я буду говорити загалом, зокрема в моєму випадку, про те, як я завжди дбав про себе - навіть не працюючи над цим - це мені не коштувало, і я не сильно змінив вагу. Я невеликої статури і не надто сильно варіююсь. Я харчуюся так само, як і раніше.
-Сьогодні існує одержимість доглядати за собою. Я не люблю крайнощів, я радий, що люди прагнуть здорового способу життя, який зараз є модним, харчуються органічно, бегають, ну зараз саме час насолоджуватися природою, але одержимість тілом загалом не є хорошою, вона не є хорошою на психічному рівні, бо від неї хворіють люди.
-Це особливо. 7 - це добре.
-Це важко, ну, з того, що я говорив. тому що бувають випадки, коли діяльність змушує вас їсти не в години, не поважати страви, пропускати їх. Я намагаюся поважати графіки, тобто, коли закінчую полуденний випуск новин о 14:30, я вже сідаю щось їсти, можливо, це не тарілка з їжею, але я щось їжу. Якщо я раптом не встиг, або якщо я з машиною звідси туди, я зупиняюся і купую собі йогурт із крупами, або у мене завжди є під рукою якийсь фрукт, щоб щось з’їсти, не годиться проводити час без їдять. Вночі, якщо я поважаю вечерю, це момент, який мені подобається, адже крім часу є час зустрітися, сісти зі своїм чоловіком і поспілкуватися, тож, можливо, ми або їмо на вулиці, або замовляємо щось вдома, або я готую щось у додому.
-Як важко говорити про одного, сьогодні я відчуваю себе ситим, я думаю, що дозрів у багатьох речах. Коли це добре всередині, а добре всередині, тоді це відображається, і це також те, що ми думаємо про інших, Отож, перебуваючи в сприятливий момент свого життя, я дружу з собою у багатьох питаннях, почуваюся добре, приймаю себе.
- Почніть з усього! Спробуйте карибський сніданок Агустіни Казанови Filo News
- 7 клавіш, щоб уникнути ефекту відскоку після схуднення - Infobae
- Фітнес-дієта, скільки білка слід вживати під час кожного прийому їжі - Infobae
- Куленепробивна кава, як виглядає дивовижний чорний напій - Infobae
- Домашні продукти для зменшення вугрів - секрети для дівчаток Патрі Джордан