Будьмо терплячими!
Коли ви відсунули певний овоч убік, це не означає, що нам більше не слід його пробувати. Варто використовувати його знову і знову, як тільки він зникне з плити!
Нехай їжа буде грою!
Їжа, кажуть вони, не іграшка, але іноді краще бути трохи. Скористайтеся різними різноманіттями та кольорами фруктово-овочевої пропозиції! Ми також можемо придумати вигадливі імена, і якщо ми добре поєднуємо круглі, квадратні або колосоподібні страви, дитина навіть насолодиться перекусом.!
Загальне приготування їжі
Залучайте дитину до кулінарії, якщо з’явиться така можливість. Але не примус допомогти, а почуття загальної розваги вплинути на програму! Отже, дитина дізнається багато нового, переживає і знає, що врешті-решт його порція повністю закінчиться, тому що вона все ще «готувала». .
Трохи обману
І якщо все даремно, трохи обдуріть і зробіть овочі невидимими. У цьому нам дуже допоможе блендер, за допомогою якого ми можемо робити соуси, овочеві соки та барвисті десерти. Дитині не потрібно знати, з чого воно зроблене ...
- Але що хорошого в окулярах VR Mobile Zone
- Угорський стартап досяг би того, щоб угорці їли більше овочів - EgészségKalauz
- Сонячна дієта для написання картоплі - мобільна зона
- Їжте більше овочів і менше м’яса - Грінпіс Угорщина
- 11 порад шеф-кухаря, як вибрати смачні овочі та фрукти - на що слід зробити ставку