овочі
Напевно нелегко догодити дитині, коли справа доходить до їжі. Рідко можна з’їсти дрібниці, які ви ставите перед собою, не збираючи рук, але в усьому є рішення. Найкращий початок - подати приклад, адже якщо ми більше не їмо здорових укусів, ми не можемо сподіватися, що це зробить дитина!

Будьмо терплячими!

Коли ви відсунули певний овоч убік, це не означає, що нам більше не слід його пробувати. Варто використовувати його знову і знову, як тільки він зникне з плити!

Нехай їжа буде грою!

Їжа, кажуть вони, не іграшка, але іноді краще бути трохи. Скористайтеся різними різноманіттями та кольорами фруктово-овочевої пропозиції! Ми також можемо придумати вигадливі імена, і якщо ми добре поєднуємо круглі, квадратні або колосоподібні страви, дитина навіть насолодиться перекусом.!

Загальне приготування їжі

Залучайте дитину до кулінарії, якщо з’явиться така можливість. Але не примус допомогти, а почуття загальної розваги вплинути на програму! Отже, дитина дізнається багато нового, переживає і знає, що врешті-решт його порція повністю закінчиться, тому що вона все ще «готувала». .

Трохи обману

І якщо все даремно, трохи обдуріть і зробіть овочі невидимими. У цьому нам дуже допоможе блендер, за допомогою якого ми можемо робити соуси, овочеві соки та барвисті десерти. Дитині не потрібно знати, з чого воно зроблене ...