• Гороскоп сьогодні
  • Гороскоп на тиждень
  • Гороскоп на місяць
  • Гороскоп на 2021 рік
  • Китайський гороскоп
  • + Гороскопи
  • Статті
  • Знаки зодіаку
  • Сумісність знаків
  • Зодіакальний асцендент
  • Нумерологія
  • Китайські знаки
  • Тести
  • Ігри

Найслабша частина і до якої кожен корінний житель Росії Лео це серце. Він схильний страждати на всі види захворювань цього органу, від простих аритмій до смертельних інфарктів. З цієї причини дуже важливо, щоб ви навчилися доглядати за собою і харчувались нежирною дієтою, і це допомагало вам поліпшити кровообіг.

доглядати собою

Між продуктами найбільш сприятливий для Лева вони:
- Овочі (морква, ріпа, авокадо, огірок тощо)
- Біла риба (морська риба, хек, тріска ...)
- Фрукти (особливо вишні, персики, яблука та сливи)
- Крупи

З іншого боку, є й інші види їжі, які Лев повинен спробувати уникати:
- Жирне м’ясо та м’ясні нарізки (замість них можна смажене або приготоване курку або індичку)
- Ракоподібні
- Незбиране молоко (ви можете замінити знежирене молоко, але в помірних кількостях)
- Стимулятори люблять каву або чай

З іншого боку, ті, хто народився під знаком Лева, схильні до ожиріння, особливо після сорока років. Тому важливо, щоб вони навчились доглядати за собою якомога швидше. Для цього добре, що вони звикають обідати дуже легко і не пити під час їжі. Прикладом відповідної вечері для Лева може бути, наприклад, овочевий бульйон і кілька скибочок натурального ананаса.

Подібним чином, і хоча це очевидно, у випадку з людиною, яка схильна страждати на ішемічну хворобу серця, такою як Лев, вживати її вкрай недоцільно тютюн. Так само і з алкоголь, споживання яких можна замінити мінеральною водою або свіжими фруктовими соками. Лише в дуже рідкісних випадках ви повинні пити його, віскі та пиво є єдиними дозволеними напоями.

Поряд з цими харчовими рекомендаціями Лео також повинен підтримувати оптимальний стан здоров'я, жити в умовах спокій, чисте повітря і фіксований графік прийому їжі. У такому стані вам завжди буде добре знайти час, щоб потренуватися спорт або хоча б регулярно гуляйте.