• У Foodspring вони мають широкий каталог закусок, які задовольняють нас, допомагаючи нам у виконанні наших цілей.
  • Чому ви повинні включати білковий хліб у свій раціон, якщо хочете досягти більш ефективного тренування.

голод

Хоча протягом вересня місяця ви пов’язали свою лінь із поверненням до звичного режиму, тепер, коли ось-ось почнеться жовтень, виправдання не серйозно поставтеся до своїх тренувань, якщо хочете досягти спортивних цілей, які ви собі ставите. Таким чином, незалежно від того, чи вибрали ви влаштувати власний тренажерний зал вдома, записатися на нього чи приєднатися до групи бігунів, ви повинні встановити режим дня фітнес що воно поступово збільшується, щоб уникнути травм і збільшити наш "гачок" вправами. Також не слід забувати включати в кінці кожного заняття серію вправ, призначених для розтяжки наших м’язів.

Поряд із цими спортивними заняттями, якщо ми хочемо досягти своїх цілей, важливо зробити ставку на здорову та збалансовану дієту, чого ми дотримуємось. до тренувань, коли після ейфорії, спричиненої завершенням заняття, ми стаємо ненажерливими. У ці моменти, і хоча ми намагаємося протистояти спокусі, багато з нас потрапляють на нездорову закуску. Однак у Foodspring ми виявили найрізноманітніші закуски білки, які, крім насичення апетиту, допомагають нам досягти більшої м’язової маси, одна з цілей фітнес Більш популярні. Під цими рядками ми виділяємо три продукти, які вас завоюють.

Три «закуски», якими можна насолодитися без жалю

- Для тих, хто солодкий. білкове печиво. Нове в каталозі Foodspring печиво в них мало цукру і багато білка. Крім того, їм вдалося (нарешті!) Знайти точну текстуру, яку мають звичайні файли cookie. Вони не містять пальмової олії, і ви можете вибирати між шоколадними чіпсами або білим шоколадом та мигдалем.

- Для тих, хто більш солоний. білкові кульки. З арахісом, фініками та білками з гороху та рису ці кульки використовують горіхи як природне джерело білка для отримання закуска смачно і корисно. Крім того, вони на 100% рослинні, безглютенові та багаті ретельно відібраними фруктами.

- Для тих, хто цього хоче. a пачка барів. Ті, хто шукає здорову та швидку закуску, знаходять найкращих союзників у барах. Вони мають високий вміст білка та аромату, а також ідеальна доза сироватки та клітковини. пачка включає 12 батончиків різних смаків.

У 20Minutos ми шукаємо найкращі пропозиції від Foodspring та інших магазинів. Ціни та доступність можуть змінюватися після публікації.

Відповідно до критеріїв Більше інформації