голодування

Пост хороший: до такого висновку прийшов вчений Вальтер Лонго, італійський лікар, який проводив дослідження в Університеті Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі. Дослідження породили т. Зв Дієта на піст "Міма", для якої Лонго став чудовим промоутером. Сьогодні Лонго є професором біогеронтології та директором Інституту довголіття при USC (Університет Південної Каліфорнії) - Школи геронтології Девіса в Лос-Анджелесі та директором Програми онкології та довголіття в IFOM. Так народилася програма ProLon®. Це харчова програма, подібна до голодування, яка охоплює період 5 днів кожні 3 або 4 місяці. Згідно з теорією Лонга, піст корисний для нашого організму, оскільки, не вводячи в нього нічого, організм якось «перезавантажується», що дозволяє нашим клітинам регенерувати і очищати себе від харчових відходів.

ProLon® а ProRegen - це суто рослинні, низькокалорійні дієтичні програми, які відповідають цим вимогам. Науково доведено, що добре збалансована, низькокалорійна дієта допомагає зменшити вісцеральний жир, який є фактором ризику для багатьох захворювань, сприяючи очищенню клітин і, отже, зниженню ваги. Це метод регенерації організму та регулювання життєвих параметрів, у тому числі пов’язаних із процесами старіння та хронічними захворюваннями.

Що робить дієтичні програми ProLon та ProRegen унікальними? Що відрізняє їх від інших короткочасних дієт?

Люди говорять про ці програми як про здорове голодування, голодування без повного голодування. Ми всі знаємо, яким нищівним може бути справжній голод, особливо для тих, хто ще не має досвіду з голодом. ProLon лише імітує голод. Індивідуальні страви науково розроблені та складені для потреб цієї дієтичної програми, яка імітує голодування природним та безпечним способом, а крім того забезпечує організм необхідними поживними речовинами, тому ми втрачаємо вагу, не страждаючи.

Отже, як стан голоду, це впливає на наше здоров’я?

В першу чергу він стимулює процеси регенерації та омолодження, підтримує «самовідновлення» клітин та видалення пошкоджених або старіючих клітин. На другий день починається процес аутофагії (так зване самоїдання), захоплення пошкоджених або нефункціональних білків і бактерій та їх виведення з організму. Ми можемо уявити це як своєрідний збір та переробка відходів. Як результат, запальні процеси, що відповідають не лише за передчасне старіння, але й за цивілізаційні хвороби, зводяться до мінімуму. У голодному стані організм починає функціонувати по-різному. Поліпшується обмін речовин, що призводить до неоціненного омолодження на клітинному рівні.

Що саме являють собою програми харчування ProLon та ProRegen?

Обидві наші програми мають виключно рослинне походження, підходять як для вегетаріанців, так і для веганів. Пролон Програма харчування - це 5-денна дієта. Набір ProLon містить 5 зручних міні-коробок, по одному на кожен день. Кожен містить повноцінну дієту на день, що складається з різних супів, хрустких паличок, сухарів, напоїв та харчових добавок. Ця дієта імітує голодування, зменшуючи вагу та небезпеку голоду. Він забезпечує смачну, доступну та безпечну програму харчування, яка не вимагає постійних змін способу життя.

Прореген можна назвати рідкою дієтою, це також не повне голодування. Він створений на основі чаїв, трав та овочевого відвару, доповнених водоростями та лікувальною глиною, яка постачає організм мінералами та зв’язує токсини, які потім виводяться. Він очищає організм і розкислює його. Він трохи вимогливіший, ніж Пролон, тому ми рекомендуємо починати з дієтичної програми Пролон. Обидві програми постачаються Vita Verde.

Я можу вирішити, що їсти під час ProLon та ProRegen?

Клієнт не може вибрати, що він хоче їсти. Однак п’ять чи сім днів можна легко перетерпіти, особливо якщо ти можеш їсти нормальну дієту в інші дні місяця. Вибір страв не залишався випадковим. Це результат багаторічних досліджень професора Каліфорнійського університету Вальтера Лонга. Дієта була розроблена та клінічно перевірена для поліпшення метаболізму та зменшення запалення. Як результат, передбачуваного ефекту, зниження ваги та очищення організму можна досягти без необхідних поживних речовин.

Чи не занадто короткий час для схуднення? Кому рекомендована така незвичайна дієта?

Люди з надмірною вагою можуть цінувати цю дієту, оскільки вона зменшує кількість жиру в організмі. Однак він був створений насамперед не для схуднення, а для загального стану здоров’я та самопочуття. Обидві програми показані, наприклад, для боротьби з посиленням симптомів деяких хронічних захворювань. Вони призначені для людей, які скаржаться на поганий стан свого організму. Це також корисно у випадках, коли ми вирішуємо проблеми, викликані запаленнями в організмі.

Тобто, на які ефекти ми можемо очікувати?

Процеси обміну речовин, включаючи рівень цукру та холестерину, регулюються, виведення старих клітин прискорюється та замінюється новими та здоровішими. Дієта зменшує запалення, покращує фізичну працездатність та загальний стан здоров’я. Він постачає енергію і покращує концентрацію уваги. Втрата ваги без втрати м’язів - ще один ефект, який переконає особливо тих, хто хотів би зменшити окружність живота. Крім того, зменшення запалення призводить до розгладження шкіри та її здорового вигляду та загального омолодження.