зелене яблуко це фрукт, який має багато користі для вашого здоров’я. Серед основних переваг зеленого яблука:
- Знижує рівень шкідливого холестерину в організмі.
- Знижує ризик серцевих нападів та серцевих захворювань.
- Контролює рівень холестерину, захищаючи серцево-судинне здоров'я
- Поліпшує здоров'я легенів, оскільки сприяє покращенню стану їх оболонок.
- Поліпшує здоров'я кісток завдяки тому, що він містить бор, важливий мінерал для кісткової системи.
- Зменшує астматичний стрес.
- Допомагає запобігти раку завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
- Сприяє детоксикації організму.
- Запобігати запорам.
- Покращує зовнішній вигляд шкіри.
Багато з цих характеристик яблук особливо корисні під час вагітності.