Щойно було проведено дуже важливе дослідження щодо діабету, а також у галузі харчування та дієтології, яке полягало в тому, щоб показати це тривале голодування від 10 до 12 годин є позитивним фактором для усунення шкідливого холестерину, ЛПНЩ з жирових клітин, оскільки тіло шукає для себе інші джерела енергії, щоб підтримувати себе.

допомогти

Дослідження в США щодо голодування та діабету

Це дослідження було проведено в Сполучених Штатах Америки в Медгірському медичному центрі в Мюрреї, штат Юта, починаючи з ситуації переддіабету, тобто коли глюкоза збільшується в крові, але її ще не можна назвати діабетом. Переддіабетичні люди проходили скринінг протягом більш тривалого періоду часу. Факторами ризику, які мали ці люди, були адбомінальне ожиріння, відоме як "велика талія", високий рівень тригліцеридів і низький рівень хорошого холестерину, ЛПВЩ. Іншими факторами були високий кров'яний тиск і високий рівень цукру в крові натще.

Важливим у цьому тесті є те, що було виявлено, що протягом 6 тижнів рівень шкідливого холестерину почав знижуватися на 12 відсотків, а також обстежені втратили вагу.

Зрештою, було зроблено висновок, що голодування може бути дуже ефективним методом лікування діабету. Чому? Оскільки голодування усуває жирові клітини та сприяє їх розщепленню, резистентність до інсуліну можна зірвати голодуванням.

Як унікальне, але для цього дослідження, я просто повинен сказати це це процес, який розвивається з часом, а не відразу, оскільки в перший день голодування шкідливий холестерин не зменшується, а збільшується.