Якщо це ваш випадок ...
Ви ідентифікуєтесь із будь-яким із цих питань?
- Вам не подобається те, що ви бачите, дивлячись у дзеркало, чи відчуваєте ви нудно і безглуздо?
- Ви не знаєте, як правильно харчуватися? Чи знайдете ви занадто багато інформації про це?
- У вас нездорові стосунки з їжею? Ви відчуваєте занепокоєння, чи можете клювати чи обжерливість?
- Ви відчуваєте втому, виснаження і невмотивованість?
- Вам здається, що ваш світ завжди обертається навколо їжі?
- Чи є у вас проблеми зі здоров’ям, які вимагають нового підходу до вашого раціону?
Причини звернутися за допомогою до фахівця
Знайдіть своє місце у великому інформаційному світі, усвідомте своє самопочуття, створіть здоров’я та розширте своє життя
Ви хочете знати, що ви їсте і як це впливає на вас, покращуючи свої звички.
Ви хочете очистити своє тіло, очистити токсини і усунути все, що йому не потрібно, щоб почувати себе краще.
Ви прагнете створити нові звички, які приносять вам добробут.
Ви хочете пізнати себе.
Ви шукаєте нові способи прогодувати і зміцнити свій мозок, вивести найкраще з себе.
Вставай і блищи! Ви прагнете відновити свій блиск і знайти час для догляду.
Ви шукаєте спосіб навчитися піклуватися про себе, приймати себе і любити себе.
Ми те, що їмо. Виберіть, щоб бути кращим і їсти краще.
Перші життєві звички створюються в дитинстві, змінити свою означає змінити і звички своїх дітей. Навчіть їх жити краще.
Ми будемо працювати з їжею та поживними речовинами
які полегшують когнітивні процеси для покращення якості вашого життя
Ти те що ти їсиш
Ви створені з того, що їсте, робите і відчуваєте.
Протягом усього життя ви їсте не тільки їжу, але й емоції та стосунки, які виховують або знецінюють вас, що приносять вам користь або сп’яніння.
Все пронизує вас, живить і робить таким, яким ви є. Ми є істотами, які переживають і живлять себе ЖИТТЯМ.
Моя мета полягає в тому, щоб ви зрозуміли, що все, що ви їсте, так чи інакше впливає на вас фізично та емоційно.
Процес та супровід
Пропозиція - це повне меню. Ви самі вирішуєте, скільки страв їсти. Ви можете залишитися в приміщенні, ми простежимо все, що стосується вашої статури, простим способом. Крім того, ви можете замовити основну страву, щоб ми заглибились у те, що відбувається. І ви можете вирішити, чи ні, на десерт. Зрештою, якщо ви наполегливо будете їсти всі страви, здобуте усвідомлення призведе до винагороди: поліпшення стану здоров’я, яке принесе вам глибші та стабільніші зміни у вашому житті.
1. Закуска:
Введення в експлуатацію та "ITV". Ми зустрічаємось, я пропоную змінити звички та дієту.
2. Основна страва:
Ми працюємо консультацією, консультуючись щодо ситуацій, які вам коштують і в яких ви зазвичай рецидивуєте. Практикуючись, ви відкриєте для себе набагато емоційніший аспект харчування. Ми будемо працювати над такими цінностями та установками, як терпіння, спокій тощо. У цьому розділі за необхідності ми отримаємо допомогу та досвід інших фахівців у галузі психології, з якими я співпрацюю.
3. Десерт:
Це як відновити зв’язок із вами. Коли ви вже зрозумієте і будете більш обізнані у своїх процесах, ви отримаєте поради щодо таких побічних питань, як більш позитивна філософія життя, цінності та більш трансцендентні або духовні зв'язки.
Канал спілкування завжди буде відкритим, щоб ви могли рухатися вперед із любов’ю та відданістю.
Mercedes Товстий
Mercedes Espeso - спеціаліст з питань харчування та прикладної дієтології з Університету Атлантики Сантандера. Він також є натуропатом та спеціалістом з традиційної західної медицини з Університету Жирони.
"Зробіть іншим те, що я намагаюся робити із собою: кращою людиною".
Моя мета - передати вам свій досвід, щоб ви набули більшої узгодженості у своєму житті, і це відбилося на вашому здоров'ї.