Приготуйте цей рецепт салату за кілька хвилин і насолоджуйтесь ним у компанії своїх близьких.

готовий

Одним з найкращих способів схуднення є хороша дієта, а стравою на передовій є салат. Це тому, що фруктово-овочева суміш є ситною, має мало калорій, містить воду і має великі харчові сили.

Отже, якщо ви опиняєтесь у пошуках збереження здоров’я, нічого кращого, ніж використання салату. Тому в цій статті ми згадаємо рецепт, зазначений на порталі "Легкий кухар", ідеально підходить для вашого плану харчування. Легко, смачно і поживно!

Курячий салат з медово-гірчичною заправкою

Інгредієнти

- 2 паніровані курячі грудки, нарізані соломкою

- 2 столові ложки олії

- 1 італійський салат

- 300 г помідорів чері

- 2 кульки помідорів

- 1 столова ложка кунжуту

Для заправки

- 1/2 склянки оливкової олії

- 3 столові ложки діжонської гірчиці

- 1 столова ложка меду

- 1 столова ложка бальзамічного оцту

- 1 столова ложка яблучного оцту

Підготовка

- Змішайте інгредієнти для заправки, збивайте до повного поєднання. Бронювання.

- Посоліть і поперчіть грудки і додайте трохи олії, щоб поставити їх смажитися.

- Подавайте їх із салатом, нарізаними помідорами та авокадо.

- Дуже добре викупайте заправку і прикрасьте кунжутом.

Примітка: серед великих переваг курки є те, що вона легко засвоюється, не містить жирів, багата вітамінами, мінералами і містить необхідні амінокислоти, необхідні організму.

Варто згадати, що салати надають бадьорості, оскільки овочі - це джерело вітамінів, що приносить нескінченну користь, наприклад, правильне функціонування організму.