готувати

Варити кілька днів представляється як a рішення браку часу, стрес, необхідність нести а годування плюс домашнє Y здоровий, але ... Які продукти ми можемо приготувати за один день, щоб їсти протягом тижня? Це питання, яке мені часто задають, і сьогодні я хочу задати вам декілька запитань поради та ідеї щоб полегшити вам справи.

Чому ми будемо брехати, най нормальніше це кожен день Повернімось додому втомленими, млявими, бажаючими кинутися на диван і від’єднатися ... І останнє, що ми хочемо зробити - це готувати. Сам акт приготування їжі, а не подання себе як творче та приємне заняття, представляється як ще одне завдання. Ще одна відповідальність.

Часто ми не знаємо, як добре розпоряджатися часом та пріоритетами і закінчуємо їдять що-небудь, Погано і швидко, або замовлення піци. Я хочу показати вам, що це не так складно, це головне в організації та знанні деяких основних рекомендацій.

Організація - це ключ до приготування тижневого меню за один день

Ми є звик до організації у наших робочих завданнях, з розкладом дітей, із заходами на вихідні ... але ... Чому ми залишаємо їжу на милість імпровізації?

Робити це еквівалентно мати всі бюлетені в кінцевому підсумку купуємо напівфабрикати, готову, гіперперероблену їжу, доставку ...

Тож нуль виправдань, все ґрунтується на організації та плануванні, і звичайно, є достатньо мотивації, щоб ваші добрі наміри стояли 🙂

Є кілька страв та заготовок, дуже простих, які ви можете приготувати Неділя в інтенсивному прийомі їжі що дуже допоможе вам протягом тижня.

І пізніше, Протягом тижня вам слід подбати лише про перегляд написаного вами меню і подивіться, що слід розморожувати, купувати тощо. І ти зможеш зібрати ігровий посуд менш ніж за 15 хвилин... Як це звучить для вас? 🙂