Зміст

Гранат - це один із найсмачніших фруктів, який пропонує нам природа, гранат дуже популярний в останні роки завдяки своїм цілющим і корисним властивостям для нашого здоров'я, якщо ми додамо фрукти граната в наш раціон, ми додамо велику кількість натуральної клітковини, калію та вітаміну С групи.

Ми спробуємо пояснити, як насолоджуватися цим чудовим фруктом, таким як гранат, або тому, що ви його вже пробували, або якщо вам цікаво це робити.

Що стосується насолоди гранатом, у нас є багато способів включити їх у свій раціон, ми наведемо кілька прикладів:

його

Насолоджуйтесь ними наодинці:

Ми можемо насолоджуватися гранатом як закуска посеред ранку, ми можемо споживати його вдень як закуску або на ніч перед сном, щоб насолодитися гранатом ми маємо дві найпоширеніші форми:

  • Розрізавши гранат навпіл і за допомогою ложки, ми будемо їсти аріли так само, як якщо б ми їли миску з крупами, насіння, які ми знайдемо всередині, можна або викинути, або спожити.
  • Інший спосіб з’їсти гранат - це розрізання граната на великі шматки; таким чином ми можемо споживати їх, їдячи безпосередньо укусами, ми повинні бути обережними з шкірою, оскільки вона досить гірка.

Як доповнення до інших продуктів харчування

Фруктовий гранат дуже розглядається на кухні, оскільки він надає йому дуже приємний аромат. У цьому випадку ми збираємося додавати гранатові аріли до продуктів, які ми зазвичай споживаємо щодня, наприклад.

  • Ми візьмемо ранкову кашу і додамо кілька зерен граната, завдяки чому ми отримаємо дуже повноцінний сніданок і, перш за все, дуже приємний смак.
  • Ми можемо додати кілька ароматів граната до нашого натурального апельсинового соку, ми отримаємо набагато більш поживний сік.
  • Якщо змішати гранатові аріли з чорним чаєм, ми отримаємо набагато більш проникливий смак чаю.
  • Якщо ми наріжемо манго кубиками і посипаємо на нього трохи зерен граната, ми насолоджуємося вишуканою стравою на сніданок.

Щоб виділити наші супи.

Якщо ми додамо в наші супи трохи зерен граната, це додасть йому ідеального дотику, і ми підвищимо якість супу, оскільки гранат має велику кількість властивостей для якості нашого життя.

Таким же чином ми можемо додати зерна граната у велику кількість салатів, ми представляємо декілька з них, в яких гранат надасть їм особливий настрій:

  • Салат із смаженої гарбуза, фети та шпинату.
  • Салат з козячого сиру, волоських горіхів та шпинату, цей салат найкраще смакувати з легким нальотом меду.
  • Фруктовий салат із зернами граната, папайї та манго, при приправі лимонним соком це набагато краще.
  • Салат із стиглих груш, граната та винограду.
  • Червоний фруктовий салат з чорницею, зернами граната та хурмою.

Щоб надати особливий настрій нашим напоям

Аромат граната може додати проникаючого та неповторного смаку різноманітним смузі, коктейлям та сокам; нам залишається лише покласти зерна граната в блендер і дочекатися їх зрідження, тоді ми візьмемо ситечко і процідимо сік отримані, ми також можемо використовувати a натуральний гранатовий сік як справи з Гранавідою, 100% натуральним соком, одержуваним пресуванням відібраних гранатів із власного врожаю моллярного сорту з Ельче.

Цей сік ми можемо додавати як до натуральних соків, так і до нашого улюбленого коктейлю.

Розфарбуйте свої десерти

Якщо ми використовуємо зерна граната в своїх десертах, ми додамо колір і смак улюбленим десертам, ми пропонуємо кілька, в яких ви можете спробувати:

  • Лимонні батончики із зернами граната.
  • Натуральний йогурт із зернами граната.
  • Ванільне морозиво із зернами граната
  • Шоколадний пиріг із зернами граната зверху, змішування малини додасть йому особливого смаку.

На даний момент гранати, які ми можемо знайти на своєму звичному ринку, є експортними фруктовими гранатами, урожай граната в Іспанії - з серпня по лютий.