Зміст
Гранат - це один із найсмачніших фруктів, який пропонує нам природа, гранат дуже популярний в останні роки завдяки своїм цілющим і корисним властивостям для нашого здоров'я, якщо ми додамо фрукти граната в наш раціон, ми додамо велику кількість натуральної клітковини, калію та вітаміну С групи.
Ми спробуємо пояснити, як насолоджуватися цим чудовим фруктом, таким як гранат, або тому, що ви його вже пробували, або якщо вам цікаво це робити.
Що стосується насолоди гранатом, у нас є багато способів включити їх у свій раціон, ми наведемо кілька прикладів:
Насолоджуйтесь ними наодинці:
Ми можемо насолоджуватися гранатом як закуска посеред ранку, ми можемо споживати його вдень як закуску або на ніч перед сном, щоб насолодитися гранатом ми маємо дві найпоширеніші форми:
- Розрізавши гранат навпіл і за допомогою ложки, ми будемо їсти аріли так само, як якщо б ми їли миску з крупами, насіння, які ми знайдемо всередині, можна або викинути, або спожити.
- Інший спосіб з’їсти гранат - це розрізання граната на великі шматки; таким чином ми можемо споживати їх, їдячи безпосередньо укусами, ми повинні бути обережними з шкірою, оскільки вона досить гірка.
Як доповнення до інших продуктів харчування
Фруктовий гранат дуже розглядається на кухні, оскільки він надає йому дуже приємний аромат. У цьому випадку ми збираємося додавати гранатові аріли до продуктів, які ми зазвичай споживаємо щодня, наприклад.
- Ми візьмемо ранкову кашу і додамо кілька зерен граната, завдяки чому ми отримаємо дуже повноцінний сніданок і, перш за все, дуже приємний смак.
- Ми можемо додати кілька ароматів граната до нашого натурального апельсинового соку, ми отримаємо набагато більш поживний сік.
- Якщо змішати гранатові аріли з чорним чаєм, ми отримаємо набагато більш проникливий смак чаю.
- Якщо ми наріжемо манго кубиками і посипаємо на нього трохи зерен граната, ми насолоджуємося вишуканою стравою на сніданок.
Щоб виділити наші супи.
Якщо ми додамо в наші супи трохи зерен граната, це додасть йому ідеального дотику, і ми підвищимо якість супу, оскільки гранат має велику кількість властивостей для якості нашого життя.
Таким же чином ми можемо додати зерна граната у велику кількість салатів, ми представляємо декілька з них, в яких гранат надасть їм особливий настрій:
- Салат із смаженої гарбуза, фети та шпинату.
- Салат з козячого сиру, волоських горіхів та шпинату, цей салат найкраще смакувати з легким нальотом меду.
- Фруктовий салат із зернами граната, папайї та манго, при приправі лимонним соком це набагато краще.
- Салат із стиглих груш, граната та винограду.
- Червоний фруктовий салат з чорницею, зернами граната та хурмою.
Щоб надати особливий настрій нашим напоям
Аромат граната може додати проникаючого та неповторного смаку різноманітним смузі, коктейлям та сокам; нам залишається лише покласти зерна граната в блендер і дочекатися їх зрідження, тоді ми візьмемо ситечко і процідимо сік отримані, ми також можемо використовувати a натуральний гранатовий сік як справи з Гранавідою, 100% натуральним соком, одержуваним пресуванням відібраних гранатів із власного врожаю моллярного сорту з Ельче.
Цей сік ми можемо додавати як до натуральних соків, так і до нашого улюбленого коктейлю.
Розфарбуйте свої десерти
Якщо ми використовуємо зерна граната в своїх десертах, ми додамо колір і смак улюбленим десертам, ми пропонуємо кілька, в яких ви можете спробувати:
- Лимонні батончики із зернами граната.
- Натуральний йогурт із зернами граната.
- Ванільне морозиво із зернами граната
- Шоколадний пиріг із зернами граната зверху, змішування малини додасть йому особливого смаку.
На даний момент гранати, які ми можемо знайти на своєму звичному ринку, є експортними фруктовими гранатами, урожай граната в Іспанії - з серпня по лютий.