НОВИЙ СТИЛЬНИЙ ТЕНДЕНЦІЯ З США
СТРАСТЬ Пам’ятаєте час, коли навчання танцю та підтримання тіла в тонусі передбачало відставки, жертви? Коли потрібно було терпіння, довгі та монотонні повторення для засвоєння основ? Так, як ви вважаєте, що це все ще так? Ну ні! Це закінчилося, коли ви витрачали весь час та енергію, і все, що ви розпочали, втратило свій шарм, десь на півдорозі. Страждання замість пристрасті. Вольт Але зараз все змінюється. Пристрасть замість страждання! Це grandUP! Найкращі елементи форм руху до цього часу добре бачили, чули, переживали, замішували, налаштовували, струшували та крутили.
СПІН Тому що вік зречень, жертв і страждань закінчився. Якщо ми говоримо, що народилася нова форма руху, ми ще далеко від реальності. Бо це набагато більше, ніж це! Це система Grand Rapid Dance. Справжній, швидкий, спонукальний новий рух із Сполучених Штатів, який рухає кожну частину тіла та забезпечує вражаючі результати за менший час, ніж будь-коли раніше.
НАСЛІДЖЕННЯ Все це таким чином, що робить навчання набагато простішим, але при цьому ефективнішим і не витрачає весь час та енергію. Отже, вам залишилося обох, щоб насолоджуватися вивченим. Ви швидко дійдете до кульмінації з бази, тому grandUP буде не просто формою тренувань. Набагато більше! GrandUP - це танцювально-фітнес-програма, усіяна поп-хітами 21 століття та різнокольоровими світовими танцями. Величезна вечірка у чудовому співтоваристві, де всі просто шкодують, що час закінчується навіть швидше за нього.
СТРАСТЬ ЗАМІСТО ПІТКУВАННЯ
МРІЯ Світ жорстоко прискорився. В одну мить стільки імпульсів, що їх неможливо обробити. Ми просто кидаємося головами, час, як пісок, між пальцями. Ми хочемо багато, але ми можемо зробити дуже мало. І ми не любимо відбирати. Ми хочемо випробувати все. Як можна інтенсивніше. Адже життя таке коротке!
РЕАЛЬНІСТЬ Іноді нам просто хочеться спонтанно відпочити, інший раз навчитися танцювати. Існує спосіб, яким ми просто прагнемо гарної вечірки, щоб рухатись самим, відмовлятися від повсякденної суєти. І ще є той факт, що ми шукаємо ефективну форму навчання для всього цього. І звичайно, за відсутності часу та належної енергії було б найкраще, якби ми могли зробити це все разом. Вік мрій закінчився, те, про що ми прагнули, тепер стало реальністю! Зрештою, саме ці імпульси породили grandUP!
GrandUP - це танці, фітнес, дієти, тонізування, спорт, відпочинок, вечірки. Отже, все, що нам потрібно, щоб почуватись добре у своїй шкірі. І ми можемо передати весь цей досвід тілу та душі за годину.
Школа танцю Acrobat за останні півтора десятиліття перевезла багатьох людей по всій країні. Ми танцювали і танцювали, ми збирали досвід, поки ми постійно розвивалися.
СПОЖИВАЧ І СПОЖИВНИЙ У 2011 році ми рухаємося вперед, як ніколи раніше! Ми поєднали нашу енергію та бажання оновлення з сучасними тенденціями та потребами, підбили підсумки нашої роботи дотепер та визначили напрямок розвитку. І ми йдемо новим шляхом. Усі відомі тенденції, рухи та всі сучасні вимоги танцю (переважно танцюрист) були об’єднані в одну концепцію та об’єднані в систему. Відфільтровано та перевірено. Тоді ми спростили. І найголовніше: ми зробили його їстівним!
Це стало grandUP.
Нова тенденція, натхненна прискореним світом.
Це не нова історія, це наслідок 21 століття.
ТАНЦІВНИК ЗАВЖДИ ВДЕРЖАЄТЬСЯ!
Наша історія
Танець з часом постійно розвивався, і танцюрист усвідомлював інстинкт. А це означає постійно шукати виклики, створювати нові стилі, щоб відповідати викликам нового часу. Тож зупинки немає. Просто передих на дихання. І обертання продовжується. Тож танець і безліч елементів, пов’язаних з ним, з часом еволюціонує і завжди може показати щось нове. Він плекає тіло і душу свого культиватора і постійно вражає свого глядача.
ДОСВІД Можливо, в результаті цих думок щось почалося у 1996 році в Кечкеметі. Виникла не просто нова школа танців. Народжується новий стиль! І цей стиль танцю з роками перетворився на стиль життя. Під назвою «Школа оригінального танцю« Акробат »вона стала найсильнішою школою танців за кілька років як на регіональному, так і на національному рівні. Те, що ми зробили, було дуже новим. Настільки, що багато хто насправді не розуміли, що саме представляє мережа танцювальних шкіл (!), Яка вибухнула у світ танцювальної аннотації! Ні, не як піонер, оскільки ми не першими розпочали, але ми прорвали невидиму стіну, яка піднялася перед злиттям можливостей сучасного танцю того часу.
ОНОВЛЕННЯ Ми теж танцюристи, і ми з часом багато еволюціонували. Ми постійно дивимося вперед і свідомо шукаємо виклики. Ми добре знаємо, що зупинки немає. Оскільки танець ніколи не був присутнім як самостійний жанр у нашому житті та за півтора десятиліття роботи, було зрозуміло, що ми продовжуватимемо мислити термінами злиття. Розминання світу танцю та подіумів засліпило глядачів. Але що, якщо ця аудиторія не тільки виступає глядачем, але й стає активною частиною того, що ми представляємо?
ЗДОРОВ'Я Оскільки ми завжди робили великий наголос на витривалість, гармонію душі та тіла для наших учнів, було зрозуміло, що це буде плюсом для переїзду більшої кількості людей та розвитку разом з ними. Активні учасники від глядачів. Особливий сплав танцю та спорту! Поєднання танцю та здорового способу життя у формі, доступній та доступній для кожного!
ГРАНДУП Так сталося, що - тепер від руйнівника стін до угорського піонера - ми привезли новий стиль із США. Це не що інше, як grandUP, якого в Угорщині ще не було. У фітнесі танцювальна аеробіка - лише один крок на шляху розвитку. GrandUP - ідеальна хореографія для нових потреб нового часу!
ЩАСТЛЯ - ТОЛЬКО КРОК КРОКІВ
Наше бачення
Ми усвідомлюємо, наскільки важливі регулярні вправи для людей. Але ми також усвідомлюємо, що в нашому стрімкому світі для цього не вистачає часу. Коли хтось навчається або працює, вони відчувають, що у них не залишається сил ні на що після школи чи роботи. Досить уявити перед ними тренажерний зал, а решта їх життєвих сил вже зникла. І це не обов’язково!
ГОВОРИТЬ ВСІХ ВІКІВ Тому ми виявили, що використовуючи свій досвід у минулому, ми будуємо систему, яка передбачає набагато менше енергії для учасника, ніж будь-яка інша форма навчання. Він охоплює будь-який вік, від дітей до людей похилого віку, а легкі, але надзвичайно інтенсивні форми руху стимулюють.
ЦЕ БЕЗПЕРЕЖНО РОЗВИВАЄТЬСЯ GrandUP - це система, що поєднує в собі найкраще з фітнесу та аеробіки на основі рухових елементів танцю. Оскільки вона заснована на музиці та танцях, які завжди відповідають останнім тенденціям, ми можемо впевнено сказати: ми будуємо майбутнє! Ця система не буде застарілою та нудною, оскільки вона постійно розвивається завдяки своїм елементам.
ЗБІЛЬШЕННЯ КОЛЬОРОВОГО Щоб зробити все це відомим якнайширшій аудиторії, ми проводимо не тільки тренінги по всій країні, але ми також готуємо тренерів для всього цього. І вони поєднують те, що ми дізнаємось від наших професіоналів, та стильні підказки, які походять від їхньої власної індивідуальності, роблячи те, що ми називаємо grandUP, ще яскравішим.
СТАЄ МЕРЕЖЕЮ На додаток до загальних тренінгів, ми також будуємо для цього танцювальні колективи та інструкторів, які впроваджуватимуть систему grandUP все більшій кількості людей у всіх регіонах країни та, сподіваємось, за кордоном. Оскільки ми надаємо танцювальним колективам регулярні можливості виступати на різних заходах, ми впевнені, що ця неперевершена форма руху охопить дедалі більше людей.
Оскільки деякі стилі grandUP виходять зі стін тренажерного залу, це насправді стає самою рекламою. Найбільш автентичне оголошення, яке змушує дедалі більше людей спробувати. І чим більше людей ви торкаєтесь, тим ближче ми наближаємось до досягнення наших цілей:
БОЛЬШІСТЬ ЛЮДЕЙ МОЖЕ ПЕРЕМЕЩИТИСЯ ПРО ВІК та ГЕНДЕР, ПРИНЯТИ ВСІМ НАДІЮ НА ЗДОРОВЕ, ЩАСЛИВО ЖИТТЯ.
ТІЛО І ДУША ЗНОВУ В ГАРМОНІЇ
ЩАСТЯ Завдяки інгредієнтам grandUP (танці, аеробіка, фітнес) він гарантує набагато інтенсивніші рухи, ніж більшість танцювальних трендів! Це стимулює вироблення гормонів щастя краще, ніж шоколад! Якби це була єдина перевага, все одно варто спробувати. Але це приховує набагато більше, ніж це!
ЕФЕКТИВНІСТЬ Доведений факт, що за допомогою цього виду спорту ви можете спалити 600 ккл за годину. І ця одна година, завдяки кров’яним, партійним тренуванням, які рухають все від маківки до пальців, проходить непомітно. Не так, як у тренажерному залі чи фітнес-залі, де через деякий час ти, як правило, просто страждаєш. Крім того, це швидко та ефективно, а результати видно лише за кілька тижнів.
ЗДОРОВ'Я Протягом тижнів ви дізнаєтесь, наскільки ваші межі можна розширити. Ви стаєте енергійними, молодими, ваша постава, координація, відчуття ритму та усвідомлення тіла покращуються. І не випадково, він захищає від серцевих захворювань і добре впливає на кровообіг. Сто слів мають один кінець: ваше тіло і душа знову будуть у гармонії.
Отримайте себе у найкращій формі за допомогою grandUP!
ПЕРЕМІЩАЄТЬСЯ МАЛИМ І ВЕЛИКИМ
Стилі
ОСВІЖИТИ Ми хочемо всіх рухати, хочемо показати всім, що регулярні вправи - це не тягар, не метушня, а щастя. Що кожен має право на здорове життя, незалежно від віку чи статі. Дитина, мабуть, ще не відчуває важливості цього, а дорослий просто хоче не бажати змушувати себе у своєму віці. Енергійний молодий чоловік каже, що йому, безперечно, потрібно більше, ніж він очікує в компанії втомлених дорослих на роботі.
ТАНЕЦЬ І це саме те, що дивовижно у grandUP! Щоб учасники могли вільно вибирати між різними стилями, які найкраще відповідають їхнім можливостям та потребам. Спільне у всіх - танець.
Відпочинок Незалежно від того, чи ви обираєте цю форму тонізування замість дієти, із задоволеним тілом, ви просто хочете підтримувати його на рівні, можливо, вам потрібна команда, де ви зможете формувати свої танцювальні навички, відточувати її, вдосконалювати її досконало за допомогою професійних інструкторів, це рішення кожного самостійно. Ми пропонуємо простір, професійну професійну підготовку та форму відпочинку, де кожен може знайти свій власний стиль.
ФІТНЕС ГРАНДУ
Відмінне кардіотренування для всіх, незалежно від віку та статі. З великою кількістю танців, інтенсивним, але невимушеним рухом. Тонізуючий засіб, схуднення, обслуговування, з великою кількістю музики.
GRANDUP KID'S
Гравець вчиться танцювати. Вивчення основ танцювальних кроків у професійних інструкторів. Поліпшення постави, самовираження, впевненість у собі. Тоді виявляється, ким буде жук.
ГРАНДУПНИЙ РЕПІДАНС
Барвиста пригода для тих, чий танець більше, ніж веселий! Фантастична команда, досвідчені інструктори, багато-багато можливостей для дії.
Часті запитання
Я ніколи не вчився танцювати, і я теж незграбний, grandUP для мене?
Вам зовсім не потрібні попередні навички танцю. Ми рекомендуємо його для будь-якого віку, незалежно від форми тіла та рівня знань. Суть grandUP не в тому, щоб імітувати кожен крок ідеально. Ви можете робити помилки, просто слухати і відчувати музику. Веселіться, відпустіть і вечірку!
Який одяг та яке взуття я повинен носити?
Рекомендується носити зручний, спортивний, вільний одяг, який не заважає рухам. Безумовно бажано носити взуття під час тренувань, оскільки певні рухи без взуття вимагають надмірного і непотрібного використання підошви. Носіть легкі, але кросівки, які добре тримають ноги.
Що ще мені потрібно взяти з собою на заняття?
Рушник, оскільки ви будете правильно потіти, принаймні 1 літр рідини (вода, ізотонічний напій тощо) - це рідина, і не залишайте друзів вдома, бо це зробить вечірку ще більшою!:)
Мені потрібен партнер?
Ні. Це фітнес-клас, хоча і поєднаний із танцями. Кожен індивідуально стежить за рухами, показаними інструктором. Однак у деяких випадках це може допомогти вашій мотивації, якщо ви приходите не з собою, а з друзями.
Я вже не підліток, я давно переїжджаю, я зможу витримати тренування?
Інструктори grandUP проходять серйозні тренінги, працюючи особливим чином, що підходить для будь-якого учасника будь-якого знання та віку, щоб знайти те, що вони шукають. Заняття, як правило, змішані, можна зустріти старших, молодших, початківців, просунутих, професійних танцюристів та спортсменів у відмінному стані. Найголовніше, про що слід пам’ятати, полягає в наступному: Ви рухаєтесь, як можете. Ніхто не має права критикувати ваш рух, ваш стиль. І повірте, ніхто не буде:) Сенс у тому, щоб прийти, взяти участь у занятті та віддатися музиці!