Будильник о 6.00, будь то для гілок чи для роботи, Істоти гарантовано вб’ють нас. На жаль, іноді неможливо інакше, і тоді наші дорогі друзі, нас рухає смак смачного сніданку . бо інакше ... їжа - це наш найкращий друг…;)
Один з наших друзів - це домашня гранола, або вівсянка, запечена по-іншому ...
- 3 склянки вівсяних пластівців - суміш залежить від вас, ми використовували замовлений, спельта та гречану крупу
- 1 і стовпчик чашки насіння - доцільно кидати, наприклад, кунжут і льон для травлення
- 1 склянка сухофруктів - ми використовували сливи та журавлину
- 1 склянка подрібнених горіхів - ми використовували мигдальні скибочки, горіхи макадамії та бразильські горіхи
- Півтори столові ложки пряників
- 1 столова ложка кориці
- 1/4 склянки коричневого цукру
- 1/2 склянки меду або сиропу агави
- 1/3 склянки оливкової олії
Порада: Як кружку найкраще використовувати таку з об’ємом близько 2 дкл, а потім використовувати її як мірну чашку. Як варіант, якщо у вас є американські мірні чашки, використовуйте їх.:)
Звичайно, ви можете змінювати інгредієнти відповідно до свого смаку та творчості, після Різдва ми хотіли на деякий час зберегти чарівність Різдва за допомогою цього варіанту пряників.:)