дієтичні рецепти для тих, хто хоче схуднути і харчуватися здорово

дієтичні

  • Хочу схуднути!
  • Дієтичні рецепти
  • Дієтичний сніданок
  • Дієтичний обід
  • Дієтична вечеря
  • Дієтичне печиво
  • Дієтична дієта
  • Підписатися на новини

Шукач рецептів

Грибне рагу

Невтомна класика.

Я люблю угорську кухню, не в останню чергу тому, що з неї можна готувати рагу майже з усього. Це вгорі мого списку улюблених грибів.

Інгредієнти (для 2-3 осіб)

  • 0,5 кг грибів
  • 1 дб тв паприки
  • 1 помідор
  • 2 цибулини
  • сіль
  • мелений чорний перець
  • розсипався майоран
  • гострий перець
  • оливкова олія

Підготовка

1. Дрібно нарізану цибулю обсмажте у склянці на олії. Зняти з вогню, посипати паприкою і перемішати.

2. Додайте нарізані кубиками помідори та перець і залийте невеликою кількістю води. Поставте його знову на вогонь, і як тільки його сік закипить, ми додаємо гриби, нарізані більшими кубиками. Додайте сіль, перець і майоран. Тушкуйте до готовності.

Коментарі

Автор: Földi Rita

Фельді Ріта: шеф-кухар, консультант з питань харчування, блогер із способу життя

У своєму фітнес-блозі я це доводжу дієтичне харчування вони також можуть бути смачно смачними. Забудьте про дієти про жалість і нудні продукти! Якщо ви також сумуєте за солодощами та тістечками зі свого раціону, то ви знаходитесь у правильному місці!

Я допоможу вам скласти смачну їжу дієтична дієтаedet, я покажу тобі, як бути худим у довгостроковій перспективі, і дам поради, як знайти щастя в чомусь іншому, крім їжі. Читати мої статті, подивись на рецепти, але спочатку пізнати його ближче, і якщо у вас виникли запитання, надішліть мені повідомлення тут!