рагу

Грибне рагу перекодовано

(з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів)

Якщо в мої дієтичні роки у мене було сильне і тривале відчуття нестачі, це, безсумнівно, була грибна паста Аваль з її величезною порцією грибного соусу ... і тісто, яке ковтало під нею, теж було гарно дозовано.



Ідея дієтичної грибної паприки кровоточить у кількох місцях: таким чином, з одного боку, потрібно було випалювати високий вміст вуглеводів у тісті, а з іншого - низький вміст білка в соусі. Звичайно, нам потрібні виклики, бо це рухає нас вперед ... тож вирушайте до продавця овочів та за інгредієнтами!

  • 1 пачка макаронних виробів NoCarb Noodle (широка локшина)
  • 20 дкг грибів
  • 1 головка цибулини
  • 1 шт. кокосового жиру
  • 1 коробка сиру
  • Спеції: сіль, перець, червоний перець, петрушка

В якості макаронної основи ми використовуємо широкий асортимент локшини NoCarb Noodle. (Дієти, увага! Ця паста - це скарб, я вважаю, вона завжди повинна бути в кухонному наборі для виживання!) Отже, дістаємо її з мішка, прополіскуємо (оскільки вона не була замаринована у вигляді запаху…:)), тоді варто трохи посмажити у воку з деякими спеціями.

Також непогана ідея a обдурити грибну історію (ха-ха. Я не міг пропустити ...) з іншими смаколиками: наприклад, вміст білка можна збільшити за допомогою приємно приправленого піпімеля!

А ви можете переглянути та замовити ціле невелике сімейство макаронних виробів без вуглеводів, натиснувши тут, і ви знайдете більше інформації про них тут!

Макарони NoCarb майже не містять калорій, тому вам слід лише рахуватися з харчовою цінністю сиру та грибів!