Показує

  • Новий день
  • Вдома з Телемундо
  • Скажи мені, що ти знаєш
  • до червоного
  • ГРОШЕВИЙ КУПОЛЬ
  • Все для моєї дочки
  • Фейкова особистість

Новини

  • Коронавірус
  • Імміграція
  • Рішення 2020
  • нас
  • Мексика
  • Економіка
  • Міжнародний
  • Планета Земля
  • Дослідження

COVID-19

Рішення 2020

Імміграція

Розваги

  • Latinx Зараз!
  • Відомий
  • Музика
  • Кінотеатр
  • Телевізор
  • Краса та мода
  • Магазин Telemundo

спорт

  • Почніть
  • Прем'єр-ліга
  • Відео
  • Живі матчі
  • Новини
  • Трі
  • заголовки та інше
  • Бокс Telemundo
  • Я дивлюся Телемундо

Гороскопи

  • Почніть
  • Овен
  • Телець
  • Близнюки
  • Рак
  • Лео
  • Діва
  • Терези
  • Скорпіон
  • Стрілець
  • Козеріг
  • Акваріум
  • Риби

Громада

  • Сила в тобі
  • Змусь себе порахувати
  • Академія Телемундо
  • Нестримні жінки
  • Полегшення наслідків катастрофи
  • Наші компанії
  • Харчова допомога

Прямий ефір

Павич

У 48 років, Талія У неї завидна фігура, актриса показала, що досягає її завдяки щоденним вправам; Однак найбільш вражає те, що він включає такі продукти, як Піца, хот-доги і сода.

лінію

Кілька днів тому актриса поділилася серією фотографій, починаючи з вихідного дня на Беверлі-Хіллз, на одному із зображень, яке вона позує в купальнику, оточене великою піцею та склянкою газованої води перед собою.

Талія написала внизу фотографії: «Басейн, сім'я, друзі. Піца! Що може бути краще? ". На інших фотографіях ми можемо побачити її з її найкращою подругою, ведучою Лілі Естефан а в іншому збирався з'їсти піцу з дочкою.

Хоча він їсть їжу з висока калорійність, Талія знає, що вона повинна докласти великих зусиль у тренажерному залі. Кілька днів тому у своїх Instagram Stories вона розповіла, що їй сподобалися хот-доги поруч із чоловіком Девіз Томмі.

Але, мабуть, все вийшло з-під контролю: «Я не така щаслива, я в тренажерному залі, бо взагалі не могла контролювати свою обжерливість. Замість того, щоб з’їсти один хот-дог, я з’їв три; Замість того, щоб замовити шматочок піци, я з’їв чотири », - згадав художник.

А потім вона зазначила, що почуває після того, як з’їла стільки шкідливої ​​їжі: «Зараз я мені не подобаюся. Мораль: підкресліть, що здорове харчування - це не для того, щоб виглядати добре, а для того, щоб почуватись добре ».

Мексиканець зумів підтримувати форму протягом декількох років і навіть припустив, що при постійній роботі вона може ще більше зменшитися, її і без того крихітна талія.

Наприклад, наприкінці липня він опублікував зображення зі своїм фізичним тренером Ісус Вальверде, який повідомив йому, що відсоток жиру в організмі впав, а талія зменшилася на два сантиметри, крім того, теля збільшився на один сантиметр.

Минулого літа актриса поділилася кількома образами в бікіні, на яких показала результат вправ.

В одному з дописів, де вона показала свою програму пілатесу, вона написала: "Підтримувати своє тіло в активі як повсякденний режим - це одна з найважливіших речей, яку ви можете собі дати".

А потім він описав елементи, щоб бути фізично добре ",Фізичні вправи, дихання, здорове харчування і позитивний розум абсолютно необхідні, щоб відчувати себе повними енергії ".

Талія ніколи не вірила, що підпорядкування строгим тимчасовим режимам харчування є рішенням, яскравим прикладом є її вживання піци, хот-догів та газованої води, однак вона завжди зазначає, що це важливо споживайте багато води, мати збалансоване харчування, Y Їжте повільно, для поліпшення травлення.

Пов’язане відео: Лайм, хвороба, яку Талія вірила, що вона помре

Підтримка форми є важливою для знаменитостей, тому їм потрібно бути в курсі планів харчування, але іноді те, що вони роблять, щоб виглядати чудово, може бути кардинальним. Ось такі дієти знаменитостей не варто практикувати, оскільки вони можуть поставити під загрозу ваше здоров’я.

1. Бейонсе

Співачка змогла повернути свою ефектну фігуру після вагітності завдяки 100% веганській дієті під назвою "22 Days Nutrition", яка забезпечує лише 1400 калорій. Однак цей план харчування може бути небезпечним, оскільки він не забезпечує усіх поживних речовин, необхідних людині для збереження здоров’я, повідомляє ВВС.

2. Мерія Кері

Дієта Марії Кері настільки екстремальна, що включає лише дві їжі: норвезький лосось та каперси, повідомляє журнал People. І хоча підтримка такого обмежувального плану прийому їжі може бути дуже складною, оскільки вона стає монотонною та нудною, також вірно, що ці обмеження можуть спричинити серйозний дефіцит харчових продуктів, як наслідок не включення інших видів їжі.

3. Кріс Пратт

За повідомленням сайту Insider.

Дієта намагається наслідувати спосіб харчування, який би був Ісус Христос, відповідно до того, що сказано в Біблії. Але обмеження цього плану можуть поставити вас під загрозу, оскільки організм не отримує необхідних поживних речовин для повноцінного функціонування, і неможливо підтримувати його в довгостроковій перспективі.

4. Том Брейді

Ця спортивна зірка має деякі дієтичні обмеження, які заважають їсти певні речі, такі як баклажани, гриби, болгарський перець та помідори, оскільки вона побоюється, що вони спричинять запалення.

Але це не найдивніше, оскільки Брейді каже, що він випиває кілька галонів води на день, щоб захиститися від сонячних опіків, що може бути небезпечним, оскільки немає наукових доказів того, що це правда, повідомляє Insider.

5. Кейт Міддлтон

Герцогиня Кембриджська зуміла схуднути після трьох вагітностей завдяки дієті Дюкана. Цей план полягає у мінімізації споживання продуктів, багатих жирами та вуглеводами, крім цукрів, для концентрації на білках, таких як м'ясо, яйця та риба, за даними журналу Harper's Bazar.

Однак виключення цих груп продуктів з щоденного споживання може бути не таким здоровим, найкраще їсти їх відповідально і завжди за порадою професіонала.

6. Джек Дорсі

Дієта генерального директора Twitter ґрунтується на одноразовому харчуванні протягом усього дня, з 18:30 до 21:00, крім посту у вихідні дні. За словами Дорсі, ця дієта допомогла йому поліпшити свою працездатність і досягти більшої концентрації уваги.

Але вживання одноразового прийому їжі може принести більше недоліків, ніж користі, оскільки ті, хто практикує такий режим, можуть відчувати занепокоєння, дратівливість, втомленість і голод, внаслідок того, що проводять стільки годин без їжі, повідомляє журнал Muy Interesante.

7. Карл Лагерфельд

Цей пізній модельєр зменшив свій раціон мінімум до 1200 калорій; крім того, він був шанувальником дієтичних газованих напоїв, споживаючи до 10 банок на день, повідомляє Insider.

Однак це може бути небезпечним, оскільки зменшення добового споживання енергії, необхідного для нормального функціонування організму, може спричинити проблеми зі здоров’ям. Як би цього було недостатньо, вживання такої кількості дієтичної газованої води є ризиком через її тривожний ефект.

8. Джессіка Альба

Актриса є однією з прихильниць детоксикаційних дієт на основі соків. Однак недостатньо наукових доказів, що підтверджують передбачувані переваги цих планів харчування.

Крім того, якщо ви п'єте занадто багато фруктових соків, це може бути настільки ж шкідливим, як питна сода, оскільки вони можуть спричиняти серцево-судинні захворювання через кількість цукру, який вони містять.

9. Стів Джобс

Засновник Apple практикував екстремальну дієту, яка обмежувалася лише кількома фруктами та овочами, повідомляє Insider. Незважаючи на те, що фрукти та овочі є важливою частиною здорового харчування, пропуск інших груп продуктів харчування може спричинити харчовий дисбаланс, плюс цукор, який вони містять, може призвести до подальших проблем зі здоров'ям.

10. Елвіс Преслі

Знаменитий "Король рок-н-ролу" був одним із практиків "дієти Сплячої Красуні", яка заснована на тому, щоб спати довше, щоб уникнути голоду. Ті, хто практикує це, доходять до крайності, залишаючись заспокійливими снодійними, повідомляє сайт Vice.

На додаток до небезпеки надмірного вживання цих типів ліків, що може спричинити звикання, є ще й той факт, що подібні практики можуть спричинити порушення харчування та сну.