Грип - застуда, імунітет
Грип - застуда, імунітет
Найкращий спосіб запобігти хворобі - це постійне зміцнення імунної системи захисними речовинами. Фахівці з метаболізму рекомендують приймати щодня перед сніданком:
- 1 столова ложка рослинного масла холодного віджиму перед сніданком, яке зміцнює клітини організму і забезпечує організм вітаміном Е. Крім того, олія захищає вітамін А і каротиноїди, які самі посилюють захисну силу клітини.
- Пивні дріжджі містять комплекс вітамінів групи В і багато селену. Це допомагає утворенню захисних молекул у клітинних шарах .
- свіжі фрукти (наприклад, 2-3 яблука на день з високим вмістом клітковини і вітаміну С, значно підвищують стійкість організму до хвороб і одночасно лікують)
- овочі
- білки, що містяться у паростках та пагонах, такі як насіння, горіхи, ядра, горох, квасоля (оскільки сира квасоля та отруйна речовина фазин, яка повністю розкладається при варінні, ми не споживаємо сиру або пророщену квасолю!).
Ці інгредієнти, які також містять цинк (горіхи, насіння), допомагають організму боротися не тільки із вільними радикалами, вірусами, бактеріями, мікроорганізмами, але також зі стресом та герпесом та підвищують його імунітет.
- Цілу процедуру лікування, не тільки при грипозних захворюваннях, слід доповнити, особливо для дітей, безболісним методом лікування, який ще розпочинається в нашій країні - ароматерапією, тобто лікуванням ароматом. Додайте в аромалампу 2-3 краплі рослинного масла і дайте їй вільно випаровуватися. Евкаліпт, чебрець, кедр і м'ята перцева підходять для лікування верхніх дихальних шляхів.
- Коли ми потребуємо і не маємо лікарських трав, ми також можемо приготувати пюре з майорану (майорану) проти кашлю, яке ми, безумовно, маємо на кухні між спеціями. Ми також використовуємо гвоздику зі спецій, кремнезем, який має значну дезінфікуючу дію, а у випадку неприємного (навіть курячого) кашлю допоможе гвоздика (Flos caryophilli), якщо ми повільно вкусимо її в рот.
- Ягоди обліпихи - це вже готова аптека. Вони містять найбільше вітамінів на початку зрілості, але тоді вони не смачні. Вони використовуються як високоефективний вітамінний засіб для загальної стимуляції організму, як загальнозміцнюючий засіб, наприклад, під час відновлення після серйозних захворювань, після хірургічного втручання та при лікуванні гострих поточних захворювань вірусного походження.
- Фіолетовий ехінацея підвищує захисні сили організму проти вірусної та бактеріальної інфекції. Успішно застосовується при грипі та застуді, алергії та намацанні. На початку захворювання на грип ми даємо 20 - 25 крапель настоянки кожні 2 години, через 3 дні 3 - 2 чайні ложки 3 рази на день. Ми п’ємо його з гарячим (наприклад, липовим) чаєм повільної дії.
- При захворюваннях на грип єдиним улюбленим ароматним чаєм є плоди фенхелю - 1,5 г на склянку пюре або разом з малиновими фруктами та анісом у тій же частині, ми отримуємо дуже смачний напій, корисний також для травного тракту.
- Варена цибуля з цукром також зменшує роздратування до кашлю (цукру має бути вдвічі більше, ніж цибулі). Ми варимо все в густу суміш і використовуємо на ложках. Або покладіть одну подрібнену цибулю в склянку з водою і трохи винного оцту. Через 2 - 3 години процідити, підсолодити медом і вживати через ˝ годинних інтервалів після чайної ложки.
- У випадку грипу та бронхіту дуже сприятливу дію має мед, який ми п’ємо залпами при температурі 40-50 ° C з теплим молоком або в чаї з фенхелю, чебрецю та шавлії. Розведеним медовим розчином ми також можемо полоскати горло і прополіскувати ніс.
- Ми використовуємо накидки із соняшнику для зменшення температури та стимулювання травлення (допомагає усунути шлунковий сік): 1 столова ложка на склянку води - дайте постояти 20 хвилин. Пити по півсклянки 2-3 рази на день. Можна поєднувати з чорною базовою квіткою, квіткою липи та корою верби.
- Відчуття лікувального ісопу допомагає в суміші від бронхіального катару, астми, окремо при проблемах грудей і як полоскання горла при ангіні. Звичайна доза лікування - 1 чайна ложка на склянку кашки. Застосовується щодня 2-3 рази по ложці. Більш високі дози можуть викликати судоми. Ми не даємо його вагітним жінкам!
- При постійному спазматичному кашлі рекомендується чай з анісу, кропу, насіння льону, чебрецю та 10 г чебрецю. 1 чайна ложка суміші на 1 склянку мацераційного затира - пити 2-3 рази на день.
- У народній медицині ожина цінується як засіб для очищення крові, при застуді, полоскання горла при ангіні та при лікуванні порожнини рота.. Роздавайте по 2 чайні ложки на склянку пюре 3 рази на день.