МАДРІД, 22 (EUROPA PRESS)

починають

Громадяни починають деескалацію в середньому з 4–7 зайвих кілограмів і не підозрюючи, що ожиріння збільшує ризик ускладнень та смертності від Covid-19, хвороби, спричиненої новим коронавірусом, як попереджав лікар-дієтолог із 34 років клінічного досвіду та член Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEO) Хуан Педро Фернандес Корбель.

Насправді, всі наукові дослідження та статистичні дослідження, які були проведені до цього часу, підтверджують, що ожиріння є одним з основних факторів ризику захворювання Ковид-19 до того, що у випадку зараження надмірна вага може коштувати нам життя.

"Населення недостатньо інформоване, і більшість громадян, які в нинішній ситуації ув'язнення знизили охорону, коли йдеться про відповідальну дієту та мінімум фізичних вправ", - сказав лікар, щоб попередити, що така ситуація, маючи на увазі наукову літературу, означає, що вихід на вулицю може становити життєво важливий ризик у разі зараження.

У цьому сенсі Корбель нагадав, що запобігання надмірної ваги є основоположним, і на населення слід впливати так само, як миття рук або соціальне дистанціювання, оскільки в процесі деескалації люди готові вести соціальне життя, і це може означати надмірне вживання алкоголю та дієта і, отже, ще більше ожиріння та збільшення ризику ускладнень, страждань та смерті від Covid-19.

Інформація, надана спеціалістами внутрішньої медицини та інтенсивної терапії, які лікували хворих на COVIND-19, попереджає, що на фазах II та III захворювання, найбільш серйозних, імунна система виходить з-під контролю, приводячи організм до запального стану важкий, коли з’являються різні ускладнення, такі як порушення згортання крові, з утворенням тромбів та залученням різних органів та систем.

Ця ситуація надзапалення у найважчих хворих на Covid-19 дозволила дослідникам знайти статистичну асоціацію ожиріння як одного з основних факторів ризику ускладнень та смертності.

"Широко демонструється, що ожиріння вже саме по собі передбачає ситуацію запалення людського тіла. Результатом є те, що поєднання Covid-19 та ожиріння може бути фатальним, оскільки коли пацієнт із зайвою вагою досягає тригерної фази запалення, передовий стан гіперзапалення та погіршення хвороби через важкі ускладнення практично неминуче ", - додав він.

Таким чином, він підкреслив важливість уникнення набору ваги будь-якою ціною, і у випадку ожиріння для вирішення проблеми необхідно скласти план аварій, завжди зі здоровими параметрами та в руках фахівця.

Однак лікар попередив, що схуднення здоровим способом - це повільний процес, який триває місяці, хоча, хоча це і досягається, існує ще один спосіб захисту від можливої ​​зарази: мікроелементи та харчові добавки.

Харчування: ЗБРОЯ ПРОТИ COVID-19, ЩО МОЖЕ ЗБЕРЕГТИ НАШЕ ЖИТТЯ

Той факт, що країна переходить до фази 1 і можна вийти на вулицю та проводити більше заходів, не означає, що ризик зараження зменшився. Вірус все ще чекає, і будуть нові зараження.

"З цієї причини життєво важливо підготувати наш організм до можливої ​​зарази, поглинаючи мікроелементи, які впливають на нормальну роботу імунної системи та запальну реакцію людського організму на інфекційні захворювання", - сказав він.

Найяскравіший приклад - це вітамін D, оскільки перше дослідження, проведене на перших розтинах хворих на Covid-19 у Турині, виявило, що в трупах був дуже низький рівень вітаміну D, згодом було виявлено, що хвороба значно споживає запаси цього вітаміну, а також те, що пацієнти, які спочатку мали низький вміст цієї поживної речовини, страждають набагато важче.

"Спільнота медичних експертів з питань харчування витратила тижні на огляд існуючої наукової літератури та проведення телематичних зустрічей, щоб поділитися нашими досягненнями та відкриттями. Завдяки цій спільній роботі ми змогли адаптувати наш раціон для збільшення продуктів, багатих цими мікроелементами, настільки важливими для таких як вітаміни С, D3 і K2, цинк і мідь, селен та омега-3 кислоти (ЕРА та ДГК) ", стверджує.

Нарешті, експерт попередив, що нагляд за фахівцем є "необхідним" для того, щоб гарантувати належний баланс, оскільки доповнення або надлишок деяких з них може створити серйозні проблеми.

"Такий випадок вітаміну D, який має максимально допустимі значення в крові, і якщо ми переборщимо, ми можемо досягти токсичного рівня.

З цього випливає важливість проведення аналізів, щоб дізнатись попередній стан поживності та індивідуалізувати добавки для кожної людини ", - підкреслив Корбель, щоб вирішити питання, пояснюючи, що" мікроживлення ніколи не запобіжить поширенню Covid-19, оскільки поки ми не отримаємо вакцину, єдиними заходами для уникнення розповсюдження вірусу залишаються часті миття рук, соціальне дистанціювання та використання масок ".