Máté Fejér 27 листопада 2019 р.

"Я це я. Ти є ти. Я не на цьому світі, щоб виправдати ваші сподівання

і ви не в цьому світі, щоб виправдати мої сподівання. Ти - це ти, і я - це я. Знайти таких один одного - це чудово. Якщо ні, нам нічого робити ». Це те, що стосується так званої «гештальт-молитви», яка дала масі людей, які втратили напрямок, дороговказом до більш гармонійного, збалансованого життя. Ці кілька речень зі значною точністю узагальнюють світогляд одного з найвидатніших психотерапевтів 20 століття. І як все це пов’язано з психологією фігури, відомою на сьогодні на більш теоретичному рівні? Це виявляється у другій частині нашої гештальт-серії!

Хоча ранні, ранні етапи психології фігури стали більш поширеними в історії науки як сукупність образів і закономірностей, які вважаються цікавими, гештальт-терапії, які все частіше використовуються сьогодні, базуються на принципах Вертхаймерів. І якщо ми хочемо знайти найвідомішого та найвпливовішого гештальт-терапевта, варто заглянути в Берлін 1890-х років, де народився якийсь Фрідріх Саломон Перлз - або, як пізніше стало відомо: Фріц Перлз.

навколишнім середовищем

Роки міграції

Спочатку інтерес Перлза був зосереджений на медицині, а лише пізніше звернувся до психології (і її найсучаснішої форми на рубежі століть - фрейдівського психоаналізу). У 1933 році, після захоплення нацистами, він переїхав з родиною до Нідерландів, а потім до Південної Африки, де врешті заснував свій психоаналітичний інститут. Тут він написав свою першу книгу під назвою «Его, голод та агресія». Після Другої світової війни він переїхав до Нью-Йорка, де на додаток до своєї додаткової психотерапевтичної практики написав ще одну важливу рецензію - Гештальт-терапія: збудження та ріст в людській особистості.

До цього часу вчений, здавалося, розробив світовий і людський підхід, який одночасно несе в собі психологію Вертхаймера, цілісність південноафриканського філософа (і державного діяча) Яна Смутса та індивідуалістичний підхід, який набуває все більшої популярності у Сполучених Штатах. цього разу.

Гештальт на практиці

Як зазначалося в нашій попередній статті, на психологію фігури значний вплив мала теорія поля Курта Левіна про те, що дія індивіда знаходиться в постійній взаємодії з навколишнім середовищем, і навпаки. (Левін називав спільний простір особистості та навколишнього середовища полем.) За словами Перлза, наша боротьба та психічні розлади в основному кореняться в неправильному управлінні межами між собою та навколишнім середовищем, і це породжує помилкові взаємодії.

Мета гештальт-терапії - збалансувати потреби особистості, чітко визначивши її/її межі.

Оскільки обидва члени поля постійно змінюються, життєво важливо, щоб ми могли реагувати з достатньою гнучкістю на подразники навколишнього середовища, і щоб ми могли успішно інтегрувати їх у свою поведінку та образ себе. Погано інтегрована особистість або підпорядковує себе навколишньому середовищу (ми можемо назвати це або суспільством, сім'єю, або, за фрейдівською термінологією, над-Я), або альтернативно ставить свої потреби вище очікувань свого оточення. На думку Перлза, наслідком першого випадку є невроз, а другого, за його словами, злочинна особистість. Метою гештальт-терапії, на думку Перлза, є збалансування потреб особистості, точно визначаючи його межі. Така людина "визнає межу між собою і суспільством, дає імператору те, що належить імператору, і зберігає за собою те, що йому належить". Гештальт-мовою: форма та фон не розділені; і така ситуація, як і у випадку з вазою Рубін, може спричинити порушення сприйняття, адаптаційної функції.

Таким чином, гештальт-терапія, як і її теоретичний рівень, фокусується на цілісності. Його мета - побачити людину та її оточення, навколишній світ як спільне дихання, що реагує органічним цілим. Щоб досягти цього, він робить великий акцент на стосунках, що інтенсивно живуть - будь то самі з собою, оточенням чи навіть терапевтом.

- це робить терапевтичний сеанс набагато більш присутнім, ніж попередні психоаналітичні методи. Перлз читав численні лекції та конференції, часто представляючи публіці свої практичні трюки. У 1950–1960-х роках він став високоефективним (хоча і роздільним) психологом в Америці, який також відкрив нові перспективи у саморозвитку для мирян. Його практики та розуміння мають знання, які можна використовувати до сьогодні в терапії, консультуванні та тренінгу. Ми розглянемо визначальний психологічний феномен нашого часу та його розуміння неврозів у третій та заключній частині нашої серії гештальт.

Використана література:

Перлз, Ф. (2004): Основи гештальт-терапії - терапія зблизька. Урсус Лібріс.