1, Склад і кількість споживаної матір’ю їжі та напоїв (це не час дієт) грудне вигодовування вимагає від організму багато додаткової енергії, тому в цьому випадку апетит природно підвищується. Є спостереження, що багата вуглеводами дієта позитивно впливає на споживання молока. Кількість вживаної рідини також відіграє важливу роль у визначенні кількості молока. Крім того, слід звертати увагу на якість їжі, бажано готових продуктів, продуктів, які містять занадто багато добавок, барвників та консервантів. Важливо збалансоване харчування, багате на білки та ненасичені жирні кислоти, крім вітамінів. Овочі, риба, молочні продукти.
2, Психічний стан матері: це дуже чутливий період, який сприяє розвитку депресії. Ось чому неспокійна життєва ситуація, звинувачуюче середовище, якщо не пригнічуватись, можуть спричинити грудне вигодовування, але можуть посилити почуття некомпетентності, яке виникає так часто.
3, відпочинок, один з найважчих у досягненні, але найважливіший фактор. «Свіжа» мама приходить додому з дитиною, сповнена питань, сповнена цікавості, тривоги, сумнівів, і тоді досвідчені мами радять їй багато відпочивати. Зробити це непросто, але дуже корисна порада. У таких випадках не соромно використовувати бабусь і дідусів-ентузіастів для виконання домашніх справ, адже це забезпечує дуже хороший фон для відпочинку. Однак у цей делікатний початковий період слід уникати родичів та знайомих, які хочуть піклуватися про дитину. У таких випадках матері та батькові необхідно зрозуміти ознаки, потреби та вимоги дитини, що капає. Родичі із зайвою вагою можуть збільшити невпевненість мами.
4, Годуйте дитину якомога частіше, навіть якщо хтось відчуває, що вважає, що дитина не їсть молока. Стимуляція грудей з боку дитини та фізична близькість до дитини є одним з найкращих репродукторів молока. Той, хто виявив невелику кількість грудного молока, може годувати дитину годинами, а то й частіше протягом декількох днів. Це також може бути великою підмогою, коли ваша дитина раптово росте, тому раптом вам потрібно більше молока. У разі зменшення обсягу молока варто провести 2-3 дні в ліжку з дитиною при майже безперервному грудному вигодовуванні, цей метод може творити "чудеса".
5, Якщо дитина отримує інші рідини, крім грудного молока, чаю, суміші, тоді в шлунку набагато менше грудного молока. Таким чином, організм матері трактує, що достатньо менше молока, тому воно не виробляє стільки, скільки насправді потрібно.
У медичних колах також прийнято факт, що дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, не потрібні чай або дитяча вода лише до шестимісячного віку, навіть у найбільшу спеку. Звичайно, це не означає, що не слід частіше годувати дитину грудьми в теплі дні, ніби шляхом поливу.
1, Мати вирішує годувати грудьми вже під час вагітності, запитувати, з’ясовувати. Сьогодні існують курси, спеціально розроблені, щоб підготувати вас до грудного вигодовування під час вагітності.
2, Якщо у вас спочатку виникають труднощі, все одно дотримуйтесь свого рішення і якнайшвидше зверніться до консультанта з грудного вигодовування.
3, Для власної інтуїції спостерігайте за тим, як найбільше слухати майбутню маму. Саме вона найкраще знає дитину. І педіатр, і медсестра бачили багато немовлят, тому вони є дуже корисними помічниками для матері, але дитина найкраще відома матері.
4, Запитайте матерів, які успішно годують грудьми, можливо, подивіться, як інші годують грудьми вже під час вагітності, яке положення тіла, які маленькі, але дуже корисні улови.
5, Сьогодні переважають так звані групи грудного вигодовування, що є великою підмогою для тих, хто особисто не знає годуючих матерів. Тут під керівництвом професіоналів обговорюються неформальні бесіди, поради та методи. Зазвичай їх можна відвідати безкоштовно.
6, Ситуація нинішнього покоління є непростою, оскільки за часів їхніх батьків грудне вигодовування було не таким «модним», як сьогодні. Таким чином, мати повинні бути ретельно проінформовані лише власними батьками.
7, Уникайте давати пустушку та пляшечку для дитини, особливо до тих пір, поки дитина та мама не звикнуть до цього і грудне вигодовування не пройде без перешкод. Це можна зробити приблизно у віці 10-12 тижнів для дитини, звичайно, можуть бути індивідуальні відмінності.
8, Бажано приймати гарячий душ перед грудним вигодовуванням, а пізніше і після пологового періоду. Теплий і розслаблений стан сприятливо впливає на доставку молока. Якщо душ або ванна неможливі, вам може допомогти якийсь теплий компрес або електрична грілка.
9, Великі склянки рідини, спожиті до або під час грудного вигодовування, значно підвищують комфорт, оскільки спочатку одноразове грудне вигодовування може тривати на тривалий час, а спрага зменшує секрецію молока.
Я відчуваю, що найголовніше - це наполегливість: я не думаю, що є мама, яка б не повідомляла про більші чи менші труднощі з грудним вигодовуванням. Наполегливість, рішучість, взаєморозуміння, допомога чоловікові допомагають навіть у найважчі часи.
Грудне вигодовування може відбуватися при кожному грудному вигодовуванні послідовно з обох грудей. У цьому випадку доцільно діяти так, щоб яка грудь була другою у попередньому грудному вигодовуванні, перша в цьому грудному вигодовуванні повинна бути першою.
Є жінки, які по черзі годують грудьми від однієї грудей до іншої під час одного годування, а від іншої під час годування груддю.
Обидва методи можуть забезпечити повністю задовільну кількість їжі та якість їжі для дитини. Організм жінки адаптується до обраної техніки.
Я хотів би відзначити, що в Угорщині є одна з найбільших матерів, які починають і продовжують годувати грудьми. Незважаючи на все це, важливим фактом є те, що якщо хтось все ще не може годувати грудьми, то зараз доступні професійні суміші, які не можуть замінити грудне вигодовування, але можуть замінити грудне вигодовування. У такому випадку особливо важлива взаєморозуміння з боку сім’ї, особливо чоловіка, оскільки, хоча більшість чоловіків раді, що вони можуть бути частиною годування дитини, значна частина матерів сприймає цю нову ситуацію як великий провал і розчарування.
1, Найпоширенішим є застій молока через засмічення молочного протоку, який мати сприймає як хворобливу грудку, над якою шкіра може бути червоною, теплою. Поки відсутні інші симптоми, найкращий засіб для лікування - завжди починати годувати дитину грудьми на ураженій груді, і в цьому випадку звичайну техніку слід відкладати на задній план, поки шишка повністю не зникне. Дитину слід покласти на груди так, щоб вузликова частина грудей знаходилася під нижньою губою дитини. Іноді це може призвести до досить смішних поз, але будь-яку позу можна прийняти для успіху. Часом початок грудного вигодовування може бути дуже болючим, оскільки дитина спорожняє цю частину грудей сильним всмоктувальним рухом, але якщо грудь спорожнить, проблема швидко вирішиться. У цьому випадку перед грудним вигодовуванням бажано обернути його приємною теплою водою, прийняти душ поруч або розігріти електричним грілкою. Тепло сприяє виділенню молока, полегшуючи розчинення грудочки.
2, якщо, крім скупчення, може бути лихоманка, мати пригнічена і є чіткі симптоми захворювання, бажано проконсультуватися з лікарем, який після розгляду ситуації може призначити антибіотики. Майбутня мама також може попросити знеболююче, що полегшує переживання більш складного періоду грудного вигодовування. Якщо ваш лікар призначив ліки, важливо обговорити, чи можна продовжувати годування груддю протягом цього часу. Є ліки, за допомогою яких мати може спокійно годувати дитину грудьми, є деякі, за допомогою яких грудне вигодовування слід призупинити. Якщо грудне вигодовування припиняється, грудне молоко слід належним чином доїти, щоб оздоровити чутливу зону та підтримувати вироблення молока.
3, Одним із наслідків закупорки проходу молока може бути запалення молочної залози, можливо утворення абсцесу, якщо мати не приділяє цьому стану достатньої уваги. Слід уважно стежити за всією непрохідністю протоки. Якщо хвороблива шишка не вирішена самостійно, завжди слід проконсультуватися з консультантом з грудного вигодовування або лікарем для обговорення подальших дій. Абсцеси молочної залози - дуже рідкісні захворювання і часто вимагають хірургічного втручання.
4, Іноді під час грудного вигодовування в грудях можуть з’являтися безболісні грудочки. Якщо ці вузлики також виявляються в грудях, коли вони повністю порожні, слід звернути на них особливу увагу. Якщо вони не зникають протягом 1-2 днів, слід проконсультуватися з лікарем. На жаль, рак також може виникати під час годування груддю. Виключення цього - медичне завдання.
Існує декілька способів, за допомогою яких мати може доїти надлишки грудного молока і вивезти їх для подальшого використання. Кожній мамі найкраще навчитися доїти вручну, оскільки це найпростіший «інструмент», яким можна користуватися за будь-яких обставин. У засвоєнні цієї техніки неабияку допомогу отримують медсестри. Методика цього добре описана за посиланням http://www.lll.hu/node/9.
На додаток до ручного доїння доступні електричні та механічні інструменти, кожен з яких повинен вирішити середовище, щоб визначити, який ідеальний варіант.
Доїння вручну іноді стомлює і триває. Цьому дещо сприяють механічні пристрої. Доїння за допомогою цих інструментів може бути дещо швидшою, але нудною операцією. Електричні прилади швидкі та зручні, але вони досить гучні та занадто негуманні, щоб відчувати деякі мами. Варто отримати інформацію у досвідчених мам, а потім інвестувати.
Коли доїти?
1, якщо з будь-якої причини (ліки, виїзд, перебування в лікарні тощо) грудне вигодовування тимчасово припиняється. У цьому випадку груди слід доїти через рівні проміжки часу, а також через рівні проміжки часу, навіть вночі, щоб кількість молока не зменшувалась у цей перехідний період.
2, якщо ми хочемо створити запас безпеки в морозильній камері, або якщо ми відчуваємо, що виробленого молока мало, а мати хоче його примножити. Зменшивши кількість суміші, яку хтось хоче досягти, і плануйте взагалі відмовитися від суміші і просто перейти на грудне вигодовування. У цьому випадку після годування грудьми доцільно доїти груди по черзі з обох грудей протягом 7-7-5-5-3-3 хвилин.
Коли не потрібно доїти?
Раніше вважалося, що груди слід повністю спорожняти кожного разу, коли ви годуєте грудьми. Якщо цього не робить дитина, «залишки» слід злити. Однак зараз ми знаємо, що лише невелика частина грудного молока зберігається в грудях, значна частина виробляється під час годування груддю. Тоді ви не можете спорожнити бік. Якщо ви просто регулярно годуєте чиюсь дитину груддю, ви не хочете будувати склад, не хочете примножувати кількість молока, не потрібно доїти після годування груддю. У цьому випадку груди розпадається, виробляючи стільки молока, скільки потрібно дитині, за принципом попиту та пропозиції. Якщо хтось регулярно головує, в їх організмі буде постійне надлишок, через що пропуск можливого 1-1 доїння може призвести до появи грудочок, затвердіння та запалення грудей.
І наостанок я хотів би сказати кілька слів про грудне вигодовування. Якою б не була причина того, що хтось вирішив доїти молоко, наступні речі допоможуть вам зробити це безпечно:
1, дуже мало споживання рідини, 1-2 ковтки протягом дня
2, стягуючи груди, бюстгальтером або бинтом
3, якщо відчуття наповненості грудей дуже мучительне, лише мінімальна кількість доїння, що призводить до полегшення, оскільки в іншому випадку доїння допомагає молоку розмножуватися.
4, медицина також може допомогти в цьому, це вимагає медичної консультації, спостереження.
5, важлива повільна робота пацієнта, оскільки в іншому випадку застій молока в грудях може призвести до запалення грудей, абсцесів.