Я давно хотів поговорити з вами про грудне вигодовування і скориставшись тим, що Анту спить, ось я.

Я ніколи не думав годувати своїх дітей чим-небудь, крім власного молока. Дані вказують на те, що лише 3% жінок мають фізіологічні проблеми, які заважають їм годувати грудьми, тому я сподівався, що у мене не виникне труднощів у цьому плані.

Грудне вигодовування - це мистецтво, яке вимагає практики. Наш організм виробляє молоко без нашої команди через гормональну дію вагітності та пологів, але недостатньо мати «щасливу» лактацію. Повідомте себе, бажано під час вагітності, про:
- Анатомія молочної залози.
- Пози та положення для годування груддю.
- Найчастіші труднощі та способи їх вирішення.
- Техніка ручного віджиму молока.
- Відвідайте грудне вигодовування або спостерігайте, як інші жінки годують грудьми.

Важливо, щоб отримана інформація була правдивою, оскільки, на жаль, існує багато міфів про грудне вигодовування. Ваша теща або ваш сусід можуть розповісти вам про свій досвід, але бажано звернутися до людини, навченої цій темі. Наприклад, більше не рекомендується годувати грудьми, дивлячись на годинник, а на вимогу та з налаштуванням темпу.

грудне вигодовування

Мій досвід грудного вигодовування для мене дуже позитивний. Перші кілька днів вона дала мені один із перших уроків, які дає мені материнство: не суди. Анту добре причепився до грудей і смоктав без проблем, але коли молоко піднялося, я почав помічати, що моя права грудь не спорожняється повністю, і у мене була невелика перешкода. Мені довелося провести цілий день вручну, зціджуючи молоко, але через години воно знову було те саме. Тієї ночі я опинився збентеженим, болісним, незручним і переживав за грудне вигодовування. На щастя, наступного дня я вирішив це з великою наполегливістю і витяганням молока, яке Анту не закінчив приймати. Я зрозумів, чому багато жінок відмовляються від грудного вигодовування, оскільки перші дні можуть дратувати, болісно і дещо засмучувати. Кожна жінка володіє своїм тілом, усі варіанти поважні, грудне молоко або суміш.
Після того, як я розповів вам про епізод, який я пережив, я також хочу сказати, що як тільки ви проводите перші 15-20 днів, зазвичай все починає покращуватися. кількість молока, як правило, пристосовується до потреби дитини, набряклість, капання молока тощо зменшується.

На додаток до очевидних переваг грудного вигодовування (воно завжди є в наявності, воно є найбільш природним, воно адаптується до потреб дитини, покращує імунну систему дитини, допомагає матці швидше відновити свої розміри до вагітності, це запобігає раку молочної залози, зменшує післяпологову депресію, економить гроші ...), для мене найбільшим задоволенням є зв'язок, що склалася з моїм сином, бачачи, що моя груди - це його притулок і ті посмішки, повні молока, які він присвячує мені після синиця.

Щодо "якості" молока матері-веганки: з огляду на результати, я вважаю це чудовим, тому що Анту дуже добре набирає вагу, і розмір також нормально розвивається.

Ми проходимо стадії того, як бути батьками-веганами. здорової вагітності, нормальних пологів, здорової і дорогоцінної дитини, щасливого грудного вигодовування ... Під цим я маю на увазі, що якщо можлива веганська дієта, добре спланований, звичайно, під час вагітності, післяродового періоду та виховання.

Щодо дієти, якої повинна дотримуватися мама-веганка, яка годує, вона мало чим відрізняється від дієти, яка проводиться під час вагітності. Якщо під час вагітності ви збільшували на 300 калорій на день, тепер вам потрібно внести 500 додаткових калорій. Очевидно, прийматимуть їжу з високою харчовою цінністю та здорову їжу, таку як цільнозернові, бобові, фрукти, овочі, горіхи ... Книга Девіда Романа «Діти-вегани, щасливі та здорові» може вам допомогти, а також є стаття про павутина UVE.

На завершення повідомте, що на додаток до навчання грудного вигодовування, яке я маю як дулу, і свого досвіду годуючої матері, я готуюсь і як консультанта з грудного вигодовування, і я вирішив безкоштовно відповісти на ваші запитання щодо цього. навчання закінчується у квітні. Я з радістю допоможу, чим зможу.

Ми любимо чути від вас. Коментарі вітаються! ->

Подано в: Немовлята та діти з тегами: Їжа

Коментарі

Я радий, що досвід виявляється позитивним для вас та Анту! Це, без сумніву, найкращий вибір, коли це можливо. Дякую, що поділились! До речі, фотографії прекрасні ! Обличчя повного щастя ! 🙂 поцілунки