КУХНЯ: Три салати для схуднення за тиждень. - За допомогою цих салатів ваше тіло починає відкидати жир і зберігає лише те, що потрібно вашому тілу.
Окрім того, що ці корисні салати є простими у приготуванні, вони мають кожен смак смаку.
КУХНЯ: Три салати для схуднення за тиждень
КУХНЯ: Три салати для схуднення за тиждень.
Нопалес і сирний салат
Вам потрібні дві склянки нопалеса, дві склянки сиру Панела, подрібнений помідор без кісточок, огірок, подрібнений на квадратики, і чашка салату.
Тепер ви збираєтеся об’єднати всі інгредієнти, і ви додасте трохи перцю і солі за смаком. Сік 2 або 3 лимонів і все. Ви можете супроводжувати його лимонною водою або будь-яким фруктом.
Курячий салат з авокадо
Зварити курячу грудку, як вона є, ви збираєтеся її подрібнити або нарізати невеликими шматочками, потім ви будете подрібнювати червону цибулю, ви будете дряпати моркву, подрібнити огірок, салат і все перемішати, додати трохи перцю, посоліть за смаком і врешті-решт ви збираєтесь додати авокадо, нарізаний невеликими квадратиками.
Ви можете їсти цей салат з грінками та супроводжувати його полуничною водою, щоб отримати вибух смачних смаків.
Морквяно-курячий салат
Цей салат зроблений з варених овочів, вам потрібно подрібнити 2 моркви, 2 відварених нарізаних кубиками картоплі, а потім ви збираєтеся додати салат, ви покладете смажену грудку, це ви будете нарізати довгими і тонкими шматочками.