визначає

Група крові - це те, чим ми народжуємось і з чим живемо. Важливість знання своєї групи крові пов’язана не тільки з надходженням або здачею крові, а й з можливою адаптацією способу життя відповідно до її типу. Це справді універсальне правило, або просто міф?

Групи крові у людини утворюються за рахунок присутності в крові антигенів і антитіл. У цьому випадку вирішальною є спадковість, яка вирішує, з якою групою крові народжується дитина.

Загалом ми знаємо близько 20 різних систем розподілу крові. Найважливішою вважається система AB0, а також резус-фактор. Група крові визначається антигенами, які розташовані на поверхні еритроцитів.

Найсильнішим антигеном вважається антиген D. Якщо він знаходиться на поверхні еритроцитів, ми називаємо групу крові Rh +. В іншому випадку це резус-.

Дієта групи крові?

Група крові в нашому організмі впливає більше, ніж ви можете подумати. Це впливає на те, як людина виглядає або які риси її характеру. Нещодавно також з’явилася дієта, заснована на типі групи крові.

З нею прибули американці Джеймс Д'Адамо та його син, які припустили, що лектини працюють. Це насправді білки, які ми знаходимо в раціоні.

Їх теорія полягає в тому, що деякі лектини виділяють один одного з антигеном у нашій крові, що може призвести до захворювання. Однак кілька експертів розібралися з їх теорією і дійшли чіткого висновку.

Дієта на основі крові є неточною і міфом. Лектини, про які вони говорять, поводяться однаково в кожній групі крові. Таким чином, дієта з урахуванням групи крові не спрацювала.

Однак, за даними психогематології, існують певні особливості, які є визначальними залежно від типу групи крові. Однак, на думку деяких гематологів, ця теорія також не є авторитетною, і ми повинні сприймати її поступово. То як це працює?

Нульові - оптимісти з сильним імунітетом

Група крові 0 - одна з найдавніших груп крові. Люди з нею є нащадками найдавніших предків людини, які живилися полюванням на тварин. Це, звичайно, вимагало максимального фізичного та психічного стану.

Це нібито пов’язано з тим, що люди з цією групою крові можуть похвалитися високою стійкістю до стресів. Вони також вічні оптимісти, які не бояться нового і люблять встановлювати нові контакти.

На додаток до оптимізму, нулі також розвивають почуття лідерства. Вони мають організаторські здібності, а також наполегливість та бажання битися. Це також означає, що їм слід шукати види спорту, якими вони дійсно можуть займатися.

Найбільш підходящим є біг, плавання, лижі, їзда на велосипеді чи різні бойові мистецтва. Що стосується стану здоров'я, люди з групою крові 0 мають сильну імунну систему.

Вони також стійкі до захворювань травного тракту. Тому в їх раціоні має з’являтися більше м’ясної їжі. Вони також повинні звернути увагу на підвищене споживання вітаміну К, вітаміну В, йоду, а також кальцію.

Відповідальні та чутливі акари

Якраз протилежне - це люди, у яких у венах є група крові А. Походження цієї групи бере свій початок з тих часів, коли наші предки стали вести більш усталений спосіб життя і перейшли від мисливців до фермерів.

Ось чому їх нащадки сьогодні більш врівноважені та миролюбні. Вони не люблять опинятися в стресових ситуаціях і дуже часто не управляють ними. Їм потрібен мир, і на перший погляд вони здаються стриманими.

Їх найкращі риси характеру включають щирість, чемність і відповідальність. Саме серед людей з групою крові А вам найчастіше доводиться зустрічати плановиків, які двічі вимірюють і один раз ріжуть.

У їх поведінці ми часто можемо зустріти підвищену чутливість, навіть гіперчутливість. З цими властивостями пов’язаний той факт, що найбільш підходящими для них рухами є вправи на розслаблення або йога.

Важка робота або багато рухів - саме те, що витягує тузів з їхнього комфорту. Цікаво, що, як кажуть, люди з цією групою крові схильні до вегетаріанства.

Тому у них часто розвивається дефіцит заліза та ослаблений імунітет. У дієті їм слід віддавати перевагу їжі з вітамінами С, Е, В12 або фолієвою кислотою. Через не дуже стійкий травний тракт слід уникати надмірного вживання м’яса або молочних продуктів.

Бечкарі терплячі та врівноважені

Для людей з групою крові В найбільш характерною рисою є рівновага. Це стосується їх природи, а також фізичного здоров’я. Баланс характеризується їх імунною, а також нервовою системою.

Первісними носіями групи крові В були кочівники, які подорожували з одного місця в інше, і тому їм часто доводилося стикатися з небезпекою. З цим пов’язаний той факт, що люди з цією групою крові швидко адаптуються до змін і дуже добре справляються зі стресовими ситуаціями.

Це часто темпераментні особистості, які наполегливо і терпляче переслідують свої цілі. Бечкарі - це часто прискіпливі люди, у яких все ретельно сплановано. Їх найбільший ворог - плутанина.

Їм переважно слід шукати такі види спорту, як теніс, їзда на велосипеді, плавання або ходьба. Головне правило в їх раціоні - достатня кількість магнію. Не слід залишати поза увагою також рибу, телятину та молочні продукти.

Ті, що найменші

Лише п'ять відсотків населення можуть похвалитися групою крові АВ, яка є наймолодшою ​​з усіх. Ця група крові є результатом міграції націй, і її носії сьогодні часто ускладнені.

Вони мають властивості групи крові A, але також групи крові B, що в цьому випадку включає справді вимогливе поєднання рис характеру.

З одного боку, це емоційно неврівноважені та примхливі люди. Часто їх поведінка переходить із крайності в крайність. Тож часто зрозуміти їх є справжньою проблемою.

Але ці люди можуть похвалитися стійкою імунною системою. Вони можуть поєднувати продукти з обох груп крові, але не можуть забути про баланс у раціоні.

Тож існують різні думки щодо того, за що відповідає наша група крові. Дотримуватись дієти чи ні, вирішувати вам.

Також можуть бути окремі риси, які можуть бути пов’язані з групою крові або не пов’язані з нею. Однак цікаво дізнатись, як довго вони були оригінальними носіями окремих груп крові і що у нас залишилось після них.

puma, фото: shutterstock, depositphotos