health
За даними Європейського товариства атеросклерозу, загальний рівень холестерину не повинен перевищувати 170 мг/дл у віці 2-19 років, оскільки це становить "помірний" ризик розвитку ішемічної хвороби.

Дитяча гіперхолестеринемія - це патологія, при якій дієта має вирішальний вплив. У більшості випадків це, як правило, походження захворювання, а також рішення.

Гіперліпемічний ефект (підвищення рівня холестерину) деяких продуктів, що входять до дитячого раціону, відомий усім: булочки, солодощі, смажена риба, шоколадні креми тощо. Багато людей погоджуються, що саме вони є винуватцями більшості інфантильних гіперліпемій. Настільки, що, як правило, при обмеженні дієти цих продуктів, що супроводжується підвищеною фізичною активністю, проблема виправляється.

Однак у випадках дуже помітної сімейної гіперліпідемії необхідно вдаватися до гіполіпідемічних препаратів.

Є домовленість не змінювати дієту дітей до двох років, щоб не перешкоджати зростанню та розвитку. Зіткнувшись із високим вмістом загального холестерину або тригліцеридів, зручно робити контр-аналіз або те саме, щоб переконатися в новому аналізі.

Якщо забезпечено високий рівень холестерину, a дослідження ліпідів, в якому перевірятимуться такі пункти:

  • Необхідно перевірити наявність у сімейному анамнезі серцево-судинних захворювань у ранньому віці.
  • Що існує також сімейна історія позитивної гіперліпідемії.
  • Наявність ксантоми та ксантелазми необхідно перевіряти у родичів першого ступеня та у дитини.

Основні цілі дієти

  • Зменшіть загальне споживання жиру.
  • Зменшіть споживання насичених жирних кислот.
  • Збільшити споживання складних вуглеводів, клітковини.
  • У випадках надмірної ваги знижуйте вагу до досягнення норми, відповідної віку та зросту.
  • Вдайтеся забезпечити усі необхідні поживні речовини для росту відповідно до рекомендацій.

Продукти харчування вибирати частіше

  • Складні вуглеводи: овочі, квасоля, бобові, хліб, крупи, рис, картопля та макарони.
  • М'ясо.
  • Риба, бажано з відкритого моря.
  • Рослинні олії.

Приготування їжі

Слід вибирати формулу вареного, смаженого на грилі та вареного. Вам доведеться забути про смажену їжу та ті кулінарні заготовки, які вимагають великої кількості доданого жиру.

Див. Сторінку приготування їжі з розділу серцево-судинних захворювань.

Контроль та подальші дії

Дієти слід дотримуватися щонайменше дванадцять місяців. Препарати (на думку різних авторів) не рекомендуються до п’ятирічного віку, тому контроль дитячої гіперліпемії слід проводити майже виключно з дієти. Але дієта може стати «важким тягарем», особливо для дітей, які завжди хочуть їсти те, чого не слід. З цієї причини дитячий раціон повинен бути гнучким і допускати невеликі надмірності, які можна встановити як нагороду за дотримання дієти, протягом попередньо встановленого періоду часу. Це робиться для того, щоб запобігти відмові від дієти. Крім того, дитину потрібно навчити «новим харчовим звичкам» і переконати в необхідності регулярних фізичних вправ. Харчова та харчова освіта дитини дуже важлива. Вам буде легше зрозуміти, "що можна, а що не можна їсти", якщо ви знаєте склад продуктів і їх співвідношення з вашою проблемою.

Ви можете отримати більше інформації про різні аспекти, пов’язані з гіперліпідемією у дітей, у нашому розділі серцево-судинні захворювання.

Якщо вам потрібна детальна клінічна інформація про ці моменти, ви можете завантажити повний документ у форматі PDF з медичним протоколом для діагностики, спостереження та лікування дисліпідемії.

Медичний протокол діагностики, моніторингу та лікування дисліпідемії (UNED)